Мой отчёт прячу в под кат :)
Ссылка на проект THE GAME и его участников.
Из организационного: Итоги за День 3. По отчётам отписались все участники.
- Оля, pr_nesmeyana, по своим пропускам отчиталась. Задание штрафное получила.
Итого: 1 "день пропуска" из 7 потрачен.
- Лена, Ленорчик, опубликовала все отчёты. Штрафное задание выполнила.
Итого: 1 "день пропуска" из 7 потрачен.
- Я, по отчётам отписалась. Штрафное задание получила.
Итого: 1 "день пропуска" из 7.
- Юля, moi_edinorozhka, покинула Игру.
Всё нормально, идём по плану)))
Поздний коротко-усталый отчёт :)
Мои 10 целей и отчёт:
1. (Своё дело. Уход с работы.)
- 2 старых проект без задержки: готовила утром 1 рецепт и фотографировала. Обрабатывать и постить буду завтра, когда будет готово ещё одно блюдо (штраф-то у меня на 2 поста, эх).
Итого: "Душевная кухня" - 9 долгов, "Исповедь киномана" -6 5.
2. (Гармония с собой внешней. Видео как результат работы над собой)
3. (Творчество. Выполнение всего списка недоделок как показатель)
- Конфетка по случаю др: к посылке даже не подходила, хотя товары пришли опупенные..
- 100 дел по дому закончить: объединю-ка я это пункт с флаюшками, а то получается дубляж какой-то.
- Тотальный выброс хлама:
- Компьютеры в порядок:
- Уборка раз в неделю: пропылесосили сегодня.
- Эссе о Финляндии:
Ссылка на проект THE GAME и его участников.
Из организационного: Итоги за День 3. По отчётам отписались все участники.
- Оля, pr_nesmeyana, по своим пропускам отчиталась. Задание штрафное получила.
Итого: 1 "день пропуска" из 7 потрачен.
- Лена, Ленорчик, опубликовала все отчёты. Штрафное задание выполнила.
Итого: 1 "день пропуска" из 7 потрачен.
- Я, по отчётам отписалась. Штрафное задание получила.
Итого: 1 "день пропуска" из 7.
- Юля, moi_edinorozhka, покинула Игру.
Всё нормально, идём по плану)))
Поздний коротко-усталый отчёт :)
1. (Своё дело. Уход с работы.)
- 2 старых проект без задержки: готовила утром 1 рецепт и фотографировала. Обрабатывать и постить буду завтра, когда будет готово ещё одно блюдо (штраф-то у меня на 2 поста, эх).
Итого: "Душевная кухня" - 9 долгов, "Исповедь киномана" -
2. (Гармония с собой внешней. Видео как результат работы над собой)
- Занятие спортом каждый день: целый день на ногах в каблуках и так убийство для организма. Поэтому спорт засчитываю.
- Составление рациона: расписала меню.
- 5 полезных приемов пищи в день: творожная запеканка; чай и пирожок. (да, вот так я раньше и питалась, кстати. Можно смело вычеркивать творожную запеканку, и получится мой привычный каждодневный приём пищи. Кошмар!)
- Свой стиль и новый гардероб: поскольку сегодня шоппинг был не для меня, то я лишь пригляделась и мерила-мерила-мерила. *как-же трудно девушке с попой найти себе платье, блин возьми! :)))*
Топ-10 вещей для первоочередной покупки выписала!
- Составление рациона: расписала меню.
- 5 полезных приемов пищи в день: творожная запеканка; чай и пирожок. (да, вот так я раньше и питалась, кстати. Можно смело вычеркивать творожную запеканку, и получится мой привычный каждодневный приём пищи. Кошмар!)
- Свой стиль и новый гардероб: поскольку сегодня шоппинг был не для меня, то я лишь пригляделась и мерила-мерила-мерила. *как-же трудно девушке с попой найти себе платье, блин возьми! :)))*
Топ-10 вещей для первоочередной покупки выписала!
- маленькое черное платье
- белая мужская рубашка
- роскошные шпильки
- кашемировый кардиган или джемпер
- тренчкот
- джинсы
- классические мужские часы
- бриллианты
- балетки
- великолепная сумка
- Каждодневный уход за телом, кожей лица, волосами, ногтями: крем утром, очищение вечером, персиковое масло для рук. А! И ещё 100 раз волосы расчесала (без этого их было не распутать))). Девочки, скажите мне, а чему это способствует? У меня они только сильнее электризоваться начали))
- Ни одного "НЕ" в день: поясню, что этот пункт значит. За целый день не произносить ничего с приставкой "не" касательно себя, своего внешнего облика и внутренних качеств. А это возможно только при достижении гармонии с собой внутренней. Только с принятием себя. Так вот, сегодня было только ОДНО "не" за день! Для меня это прогресс. Особенно, учитывая то, что целый день мы только и делали, что смотрели на себя в зеркала и мерили одежду. Вообще прогресс!
P.s. Одно "не" было отпущено в адрес моих НЕпослушных волос, которые путались и электризовались от сухого воздуха и ёрзания одежды.
- Ни одного "НЕ" в день: поясню, что этот пункт значит. За целый день не произносить ничего с приставкой "не" касательно себя, своего внешнего облика и внутренних качеств. А это возможно только при достижении гармонии с собой внутренней. Только с принятием себя. Так вот, сегодня было только ОДНО "не" за день! Для меня это прогресс. Особенно, учитывая то, что целый день мы только и делали, что смотрели на себя в зеркала и мерили одежду. Вообще прогресс!
P.s. Одно "не" было отпущено в адрес моих НЕпослушных волос, которые путались и электризовались от сухого воздуха и ёрзания одежды.
3. (Творчество. Выполнение всего списка недоделок как показатель)
- Конфетка по случаю др: к посылке даже не подходила, хотя товары пришли опупенные..
- Список недоделок:
- Блокнот-ленты
- Блокнот-pink
- Блокнот-white
- Блокнот-denim
- Страничка What Do I want?
- Миник для дисков
- Коробочка рецептов
- Рамка IKEA
- Семейный альбом
- Марокканский альбом
- СМС-блокнот
- Блокнот-стёжка
- Серия АТС
- МК по альбому
- Корпоративные открытки
- Блокнот-paper mini
- Полных проход Альбомоделания: пусто. А ведь сегодня Таня опубликовала последний урок...кажется, я эти курсы с треском проваливаю......не сложились звёзды у меня с ними в это раз..
4. (Гармония внутри. Покой душевный и равновесие как ощутимая цель.)
- Устранение раздражителей: утром раздражилась на мужа. НИ-ЗА-ЧТО. Просто потому, что опаздывала. Но быстро осознала свою неправоту и притихла))
- Йога раз в неделю: а вот тут я молодец! Купила сегодня коврик для йоги и майку!! Штанишки у меня уже есть. Распечатала комплекс упражнений и вырезала. Быть завтра йоге! :)
- Йога раз в неделю: а вот тут я молодец! Купила сегодня коврик для йоги и майку!! Штанишки у меня уже есть. Распечатала комплекс упражнений и вырезала. Быть завтра йоге! :)
- 2 часа наедине с собой в неделю:
5. (Порядок в доме)
5. (Порядок в доме)
- 100 дел по дому закончить: объединю-ка я это пункт с флаюшками, а то получается дубляж какой-то.
- Тотальный выброс хлама:
- Компьютеры в порядок:
- Уборка раз в неделю: пропылесосили сегодня.
- Поддержание чистоты с поощрением: Подумываю о переименовании этого пункта в "прохождение программы "Первые шаги" FlyLady"))) Для первого урока FlyLady всё закуплено! Как-то обходила я раньше эти огромные отделы в гипермаркетах с всевозможной химией.....но теперь, кажись, время настало)))
- Готовка регулярная: встала сегодня пораньше, чтоб приготовить приличный завтрак - творожную запеканку по бабушкиному рецепту. Ждите завтра пост! :)
- Готовка регулярная: встала сегодня пораньше, чтоб приготовить приличный завтрак - творожную запеканку по бабушкиному рецепту. Ждите завтра пост! :)
- Раз в неделю праздничные обеды: Закупили таки сегодня все продукты! Готовка завтра!
6. (Гармония в семье. Если выполню и выдержу практику, значит уже молодец)
- "Практика Шехерезады": *родной, закрой глазки*
- "Практика Шехерезады": *родной, закрой глазки*
- Мужу надо во всем угождать - тут, я думаю, всё неплохо))
- Всю работу по дому надо выполнять самой - хм...сегодня Леша пылесосил. Просто по той причине, что я этот монстряцкий агрегат (14кг) по квартире просто не перетащу.
- Жена должна быть усладой для глаз мужа - сегодня я была очень хороша. Правда, муж меня не видел))) Увидел, когда забирал меня уже потрепанную и уставшую))
- Муж - существо почти божественное. Поэтому и отношение соответствующее - хвалю неустанно :) И делаю "подношения")) Разные приятные и полезные мелочи.
- Давать ему советы недопустимо. Критика исключена. - никак этот грешок из себя не искореню...
7. (Родители и друзья. Выполнение каждого пункта как мерило)
- Помощь при каждой просьбе и при осознании необходимости им помочь даже без просьбы: ну, собственно, мы это сегодня и наблюдали)))
- Встречи 2 раза в месяц: сегодня весь этот день был посвящен моим родителям. Они приезжали в наш город по делам (шоппинг). с 10 и до 17 я была с ними, и мы ХОДИЛИ, ХОДИЛИ без устали. Мерили, выбирали, обсуждали. 8 ЧАСОВ НА НОГАХ без перерывов! Приползла домой изношенной улиткой))))) Но зато довольная как слон - всё запланированное куплено, родители счастливы и я вместе с ними. Повидались :))
- Встречи 2 раза в месяц: сегодня весь этот день был посвящен моим родителям. Они приезжали в наш город по делам (шоппинг). с 10 и до 17 я была с ними, и мы ХОДИЛИ, ХОДИЛИ без устали. Мерили, выбирали, обсуждали. 8 ЧАСОВ НА НОГАХ без перерывов! Приползла домой изношенной улиткой))))) Но зато довольная как слон - всё запланированное куплено, родители счастливы и я вместе с ними. Повидались :))
- Подарки и новые впечатления им на каждый праздник: подарки дарили они нам, как всегда))
Расписала ближайшие праздники.
Расписала ближайшие праздники.
- 2.10 Наша годовщина (должок!)
- 9.10 Годовщина моих родителей (то же хочу альбом сделать, но, видимо уже с опозданием..)
- 15.10 ДР моего папы (готовлю ему альбом)
- Новый год (подарки для 12 человек + коллеги)
8. (Образование. Улучшение себя)
- Курсы вождения: пусто
- Составить список книг:
- Курсы вождения: пусто
- Составить список книг:
- Шекспир. Полное собрание
- Шекспир в оригинале
- Козлов "Простая правильная жизнь"
- "Исторические судьбы" (4 книги)
- Трудовой кодекс РФ
- Специальное оборудование интерьеров
- Кодекс Бусидо
- Ф.С.Фитцджеральд "Великий Гетсби"
- Список фильмов:
- Клеопатра. 1963г.(досмотреть)
- Гадкий Я - 2
- Куда приводят мечты (пересмотреть)
- Будь что будет
- Загадочная история Бенджамина Батона
- Не оглядывайся
- Джобс. Империя соблазна
- Одноклассники 2
- Малавита
- Список Шиндлера (да, духу не хватает посмотреть)
- Жизнь прекрасна
- Запах женщины
- Пролетая над гнездом кукушки
- Эта замечательная жизнь
- Общество мёртвых поэтов
- Мальчик в полосатой пижаме
- ...А в душе я танцую
- Хористы
- "Август"
- Писатели свободы
- Я-Сэм
- Безумно влюблённый
- Часы
- Фильм каждую неделю: выполнено во вторник и перевыполнено! Смотрели триллер "Побочный эффект" 2013года с суши (боже, да мы мажоры!)).
- Английский по 2 часа 3 раза в неделю: завтра.
- Английский по 2 часа 3 раза в неделю: завтра.
9. (Здоровье. Полное соблюдение режима как идеал)
- Зрение. Мероприятия по улучшению каждый день: целый день без компа! А, как вам?)) (P.s. телевизор я не смотрю уже очень давно. Стоит эта "тумбочка" и только пыль собирает :)
- Осанка: спала на ортопедической подушке.
- Сон 8-часовой: 8 (!) часов))
- Сон 8-часовой: 8 (!) часов))
- 1 час прогулки каждый день: ну, тут я, по-моему, перевыполнила))
- 10000 шагов в день: 13800. Поскольку батарейки к шагомеру я пыталась купить и так и не нашла подходящие, то даю цифру минимум. Чтоб вы понимали, я проходила с шагомером почти всё лето и теперь почти точно представляю, что и сколько шагов требует, и как мой организм на какое количество реагирует. Вот сегодня ноги чуть не отвалились в панике, значит минимум 13800 прошла))).
- 0,5л чистой воды в день: нет. А надо бы. Кстати, присмотрела сегодня недорогой увлажнитель воздуха - в сезон отопления самое то оно!
- За каждый перенесённый стресс подбадривать себя 1 морковкой: не пригодилась))
10. (Новое каждый день)
- Эссе о Финляндии:
- Подготовиться к Новому году полностью:
- Путешествия каждый месяц: завтра с родным пойдем по запланированным ранее местам. С фотиком. Посмотрим, побалует ли нас погода для такой затеи))))
- Новый виды спорта - пусть будет Хуппинг:
- Путешествия каждый месяц: завтра с родным пойдем по запланированным ранее местам. С фотиком. Посмотрим, побалует ли нас погода для такой затеи))))
- Новый виды спорта - пусть будет Хуппинг:
- Стрельба из лука:
Инсайты - наличие чётких целей безумно мотивирует! Будто будильник в голове засел - только что-нибудь появляется или происходит в округе, способное помочь в достижении цели, и будильник срабатывает! Вот так и сегодня вышло. Хотела найти что-нибудь из списка ТОП-10 вещей гардероба, а как не получилось, я не поплелась домой как обычно расстроенная и при деньгах, а рванула в СпортМастер за ковриком))))
P.s. Оставляйте ссылки на ваши отчёты за 6ое октября в линках под этим постом. Удачи вам и боевого настроя! :)
Вот ведь казалось бы выходные делай - нехочу себе свои цели, ан нет меньше чем в будни получается)))парадокс)
ОтветитьУдалитьДа не сказала бы я, что меньше выполнила. Просто цели другие задействованы были)))
УдалитьМарина, цветы однозначно записываем в достижения! класс! а на счет инсайта прямо подписываюь под каждым словом! тоже хотела нечто такое озвучить! супер. по-моему,эти мысли стоит пособирать и в конце нашей игры вывесить,как мини-итоги, как кладезь мудрости))))))
ОтветитьУдалитьА хорошая идея, однако!))) Я и так хотела недельные/месячные итоги подводить, а тут финальная точка- итоговый сборник инсайтов. Классно было бы!
УдалитьДевушке с попой..)) Девушке с титьками тоже непросто))) Либо в груди жмет, но на талии хорошо, либо по груди все хорошо, но на талии балахонится)) Хотя я не Памела Андерсон))Но последние месяца три упорно ищу платье и не могу найти. Поэтому спускаю деньги на скрап и прочее))))
ОтветитьУдалитьИз фильмов, "Мальчик в полосатой пижаме", конечно да, хорошее кино!
УдалитьА как вам и попа и титьки? Это я про себя любимую. Они ещё, паразиты, после родов стали разного размера. До этого хоть какое-то взаимопонимание было, только в талии постоянно ушивала.
УдалитьДа вообще))) Шьют похоже, на равномерных))))) А не с грудью попой , но при этом хорошей талией))
УдалитьАнатомические разговоры))))) Да, найти свои лекала - вопрос не из лёгких. Но я верю, что где-то существует тот самый дизайнер, у которого манекен на меня похож)))
Удалитьа у меня вот ни попы ни груди, а всё равно ничего купить не могу - не нравятся фасоны %))) привыкла, что всю жизнь мне мама шила одежду по фигуре и нужного фасону, а теперь страдаю%))
УдалитьПосле таких отзывов кажется, что все мега-мастадонты модной индустрии прозябают без денег, поскольку одежду продавать некому: у одних только попа; у других только грудь; у других и то, и другое; у третьих ни того, ни другого. Кому продавать то, спрашивается?!))))
Удалитьпоэтому все так старательно подгоняют себя под "идеал" шмотко-индустрии :) а надо-то быть собой! :) давайте сами шить одежду :) этому можно научится :))
Удалить2. ахаха, спорт и каблуки - разные вещи!!! не филонить тут!!!
ОтветитьУдалить3. это выдержка такая??? (я про посылку)))))))
6. цветы!!! работает!!!
9. ого!!! 13800 шагов!!! а что за шагомер?
Отличный день, Марин!!!
2. Согласна, что разные. Только ноги мои так не считали вчера)))
Удалить3. Да какой там! Вынужденная необходимость!
6. Может мне просто с мужем повезло?!)))
9. Шагомер самый обычный. Я видела такой в СпортМастере. но я в AVON заказывала. Отсчитывает твои шаги))) Задаешь ему длину своего шага, вешаешь на пояс и вперед! Он ещё приблизительно калории потраченные считает. Я ещё у них скакалку со счётчиком заказывала - всё лето с ней пропрыгала))
Спасибо, Юль!
а я шагомер установила в телефоне :) он мне по росту определил длину шага, но можно и самой задавать :) считает и шаги, и скорость, и калории, и набор высоты даже :) ну и время засекает "в пути" :)) удобно! наверняка для всяких операционок уже есть такой
УдалитьМарин,теперь и я не вижу линки :) моя ссыль,а то убегаю из дома http://rshishkohvost.blogspot.ru/2013/10/590.html
ОтветитьУдалитьДобавила)
УдалитьЭтот комментарий был удален автором.
ОтветитьУдалитьОтличный день! С родными побыла, ноги накачала :))) Не даёшь себе расслабится :) Опять же большая работа над собой проделана! Молодец!
ОтветитьУдалитьСкажешь то же!)))))))) Шевелилась я - это факт))) Но на "большую работу" не тянет...
Удалитьну в практике Шехерезады-то только один "-" остался :)))
УдалитьОх, мне так тяжело дались все "+" из неё, что их смело можно пройтись ещё разок))
УдалитьЗабыла, бриллианты в списке это круть!
ОтветитьУдалитьОу, дааа! Не поднялась рука этот пункт из списка удалить. а то праздники скоро...приближающиеся...вдруг кому намекну на подарок....О:)
УдалитьАхаха про каблуки согласна))))
ОтветитьУдалитьЗахотелось и мне такой шагомер)) Вижу Настя говорит что на телефон скачала. Надо будет поискать))
Про бриллианты круто)))))))))
А вообще день очень продуктивный получился))))) молодцом))))
Спасибо, Леночка! Да, потихоньку, потихоньку к цели я ползу...))
Удалить