День 86. Экстремальная усталость

Ссылка на полный список моих целей.
Мой отчёт прячу:

Ссылка на проект THE GAME и его участников.

   Из организационного: Итоги за День 85. Отчеты написали НЕ все участники. Тори пропустила отчет.

  - Виктория, Тори, опоздала с отчетом (День 67, День 74, День 84) и не оставила ссылку за День 70, штрафные задания на выполнение (4шт.).
      Итого: 4 "дня пропуска" из 7 потрачены.

  - Наташа, Лохматый пушистик.
     Итого: 1 "день пропуска" из 7 потрачен.

  - Таня,
      Итого: 1 "день пропуска" из 7 потрачен.

  - Я,
      Итого: 2 "дня пропуска" из 7 потрачены.

  - Лена, Ленорчик, отчет не написан (День 52, День 81), штрафное задание на выполнение (1шт.) и один штраф выполнен.
     Итого: 4 "дня пропуска" из 7 потрачены.
              1 "день простоя" из 7 потрачен.

  - Елена Ижокина, опоздала с отчетом по Дню 60, День 76, День 80, День 84 штрафные задания на выполнение (3шт.) и один штраф выполнен.
    Итого: 7 "дней пропуска" из 7 потрачены.

   - Настя, An.,
    Итого: 1 "день пропуска" из 7 потрачен.

   - Kelrit,
     Итого: 1 "день пропуска" из 7 потрачен.

   - Sever, не оставил ссылку (День 53, День 84), штрафные задания на выполнение (2шт.).
     Итого: 2 "дня пропуска" из 7 потрачены.

   - Korotaeva Yulya, покинула Игру.

   - Светлана, Feoktinia, выбыла из Игры.

   - Ксюша, Шишкохвост, покинула Игру.

   - Оля, pr_nesmeyana,  выбыла из Игры.

   - Наташа, Stahl, выбыла из Игры.

   - Оксана, покинула Игру.

   - Юля, moi_edinorozhka, покинула Игру.

Новое задание недели:

! Подготовка !

Подготовку к завершению Игры, к закрытию наших целей, к подведению итогов за 3 месяца нашей жизни, за текущий год и ко встречи нового.

А вы готовы? 
Если нет, то срочно, срочно завершаем всё начатое, готовимся к вышеперечисленному!

Последним днём нашей Игры будет 30ое декабря. 
Мы напишем привычный отчет, подведем в нем все итоги.

31го декабря я напишу общие итоги Игры и разыграю конфетку (о ней и об условиях розыгрыша я сообщу позже).

Ещё раз напомню, что при наличии незакрытых штрафов баннер победителя Игры получить будет нельзя. Так что для тех девочек, что всё тянет и копит - активизируйтесь!

Девиз этой недели:

 Мои 10 целей и отчёт:

   1. (Своё дело. Уход с работы.) 

     - 2 старых проект без задержки: 13 шагов.  Написала пост "Исповеди" и поставила на отложенный старт.
     Итого долги: "Душевная кухня" - 13 11 постов. "Исповедь киномана" - 8 0.
   - Принтер: 2 шага.
   - Реальный МК:

   2. (Гармония с собой внешней. Видео как результат работы над собой)

   - Занятие спортом каждый день: 16 шагов. 
   - 5 полезных приемов пищи в день: 5 шагов. 

1. Булочкас водой
2. Конфетка с водой
3. Гречка с колбаской и помидоркой
4. Вода с конфеткой
5. Бутерброды

   - Свой стиль и новый гардероб: 6 шагов.

1. Дочитать книгу "100 вещей идеального гардероба" Нины Гарсия 
2. Выбор своего стиля (анализ внутреннего Я и опирание на любимые образы) - как доказательство завести доску на Пинтерест или выложить картинки так. -  вот моя доска. 
3. Описание своего стиля, выявление непременных атрибутов, принятие, осмысление 
4. Перебрать мой гардероб  на соответствие описанию (выкинуть или раздать лишнее)
5. Подбор, поиск нужного в магазинах
6. Дополнение списка ТОП-10 подобранными вещами
7. Покупка - 2 вещи.
8. Стрижка

   - Каждодневный уход за телом, кожей лица, волосами, ногтями: 37 шагов. 

1. Маникюр 
2. Педикюр
3. Очищение глубокое лица 
4. Глубокое увлажнение кожи лица
5. Маски для лица
6. Маски для волос
7. Эпиляция
8. Уход за телом
9. Уход за зубами
10. Уход за кожей рук
11. Общее очищение
12. Составить список необходимых средств для покупки (в каждом пункте найти по одному оптимальному  хорошему средству) - дописала! Пока не стала наглеть и остановилась на двух источниках)) Добавлю их Леше в новогодний список хотелок и вычеркну полностью! 

   - Фотосессия: 3 шага. 
   - Дополнительный заработок: 4 шага. 40% от заказа №1 выполнено. Заказ №2 - отказалась я.

   3. (Творчество. Выполнение всего списка недоделок как показатель)

   - Конфетка по случаю др: 4 шага. Красота такая набирается)))

1. Подбор материалов
2. Сбор конфетки
3. Оформление
4. Фото
5. Баннер
6. Пост
7. Проведение розыгрыша
8. Отправление

   - Полных проход Альбомоделания: 15 шагов. 

   Мужской альбом папе. 

   4. (Гармония внутри. Покой душевный и равновесие как ощутимая цель.)

   - Манифест 25 лет: 3 шага.  Вторую часть с итогами буду 30го подводить или 31го.

   - Выявление и борьба на поражение со своими комплексами и страхами: 3 шага. 

   - Устранение раздражителей: 0 шагов. 

   - 2 часа наедине с собой в неделю: 11 шагов. 

   5. (Порядок в доме)

   - Тотальный выброс хлама: 8 шагов. 

1. Балкон
2. Рабочие углы
3. Стенка
4. Прихожая
5. Холодильник
6. Ванная
7. Кухня

   - Уборка раз в неделю: 20 шагов. 

1. Общая простая уборка квартиры (полы + пыль + пылесос + сантехника + стирка  + глажка )
2. Секция с моей одеждой
3. Секция книг 1
4. Секция книг 2
5. Секция книг 3 
6. Секция дисков
7. Верхний шкаф с моими вещами
8. Большая секция с моими вещами
9. Бумага
10. Нижняя секция с бельём 
11. Свечи 
12. Аптечка 
13. Скрап-ящик 
14. Инструменты и техника 
15. Хоз.быт. 
16. Хрусталь 
17. Газеты 
18. Верхний ящик с барахлом 
19. Лешина секция 
20. На шкафу 

   - Поддержание чистоты с поощрением, например, по системе "Первые шаги" от FlyLady: 31/31 день. 

   - Готовка регулярная: 23 шага. 

1. Печеньки
2. ?
3. ?
4. ?
5. ?

   - Раз в неделю праздничные обеды: 9 шагов. 

   6. (Гармония в семье. Если выполню и выдержу практику, значит уже молодец)

   - Progect Life: 33 шага. 

   - "Практика Шехерезады": 28 шагов. *родной, закрой глазки* 

• Мужу надо во всем угождать -да
• Всю работу по дому надо выполнять самой - да
• Жена должна быть усладой для глаз мужа - да
• Муж - существо почти божественное. Поэтому и отношение соответствующее. -да
• Ограничивать мужа в любимых занятиях нельзя - да
• Давать ему советы недопустимо. Критика исключена. - да

   7. (Семья и друзья. Выполнение каждого пункта как мерило)

   - Помощь при каждой просьбе и при осознании необходимости им помочь даже без просьбы: 17 шагов.
   - Встречи 2 раза в месяц: 13 шагов. 1 встреча есть! Вторая скорее всего будет в эту субботу.

   - Подарки и новые впечатления им на каждый праздник: 7 шагов. 

   8. (Образование. Улучшение себя)

   - Аудиокниги в перерывах и во время прогулок: 27 шагов. 

   - Фильм каждую неделю: 34 шага. "Всегда говори ДА"
   - Английский по 2 часа 2 раза в неделю: 22 шага. Прошлую неделю закрыла на отлично, на этой даже не знаю как пойдет.

   9. (Здоровье. Полное соблюдение режима как идеал)

   - Зрение. Мероприятия по улучшению каждый день: 18 шагов.

1. Осмотр
2. Зарядка для глаз 3 раза в день при работе за компом   
3. Перерывы 2х15 минут и 1х30 минут во время работы! 
4. Морковь 1шт. в день 
5. Линзы снимать сразу по возвращению домой 
6. Увеличивать время без очков вообще - 0 минут
7. Найти упражнения  

   - Осанка: 17 шагов.

1. Корсет в течении дня хотя бы 2 часа 
2. МРТ позвоночника 
3. Найти программу исправления
4. Найти врача-ортопеда или специалиста по ЛФК 

   - Сон 8-часовой: 28 шагов. Нет.

   - 1 час прогулки каждый день: 29 шагов. 20 минут утром и 20 минут в обед.
   - 6000 шагов в день в будни и 10000 в выходные: 23 шага. Да!

   - 0,5л чистой воды в день: 43 шага. Да. 

   10. (Новое каждый день)

   - Эссе о Финляндии (до 16 декабря): 3 шага. 
   - Подготовиться к Новому году полностью (до 30 декабря): 22 шага. Подготовилась к "выходу в свет" завтра)) Доделала пару подарков.

1. Новогодний наряд: платье + туфли + клатч + аксессуары + маникюр
2. Покупка тёплой одежды: шапка/шарф мне, шапка/шарф Леше, куртка Леше, свитера нам 2 шт.
3. Составление программы Новогодних праздников (кто, куда, когда, с кем)
4. Звонки, брони, договоры по обустройству ( 1, 2, 3, 4, 5)
5. Украшения для дома: ёлка + игрушки + фейерверки + бенгальские огни + костюмы + гирлянда для комнаты + свечи + другие украшения комнаты + конфетти + адвент-календарь + украшения стола (топперы, бутылки, салфетки, скатерть)
6. Список новогодних фильмов: составить +  купить жесткий диск +скачать
7. Составление списков подарков  и согласование. Мой список.
8. Покупка и оформление (35 подарков): 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15
9. Оля подарок: альбом + фрукты + цветы
10. Подарки для второй половинки (секрет)) : список + подготовка + исполнение + оформление
11. Подбор меню: основное блюдо, салат, закуска-1, закуска-2, десерт, печеньки, выпечка, напиток-1, напиток-2, напиток-3
12. Покупка продуктов
13.  "Турнир по мягкости" от Киевского скрапклуба.: 1 этап, 2 этап., 3 этап

   - December Daily: 26 шагов. В письменной части иду в ногу со временем, а вот в оформлении - только 8ой день закончила. До поста с фотками я просто не добралась ещё. И время разве что только в пятницу появится вечером или на выходных...

1. Определиться с тематикой альбома
2. Подобрать материалы 
3. Обложка
4. Титульник 
5. Конверт
6. Использовать декоративную вставку с мягким материалом
7. Коллекция с сокровищами
8. Список
9. Коллаж из картинок
10. Первый день
11. Приветствие
12. Второй день
13. Вставки для писанины
14. Третий день
15. Четвертый день
16. Пятый день
17. Шестой день
18. Седьмой день
19. Восьмой день
20. Девятый день
21. Десятый день
22. Одиннадцатый день
23. Двенадцатый
24. Тринадцатый
25. Четырнадцатый
26. Пятнадцатый
27. Шестнадцатый
28. Семнадцатый
29. Восемнадцатый
30. Девятнадцатый
31. Двадцатый
32. Двадцать первый
33. Двадцать второй
34. Двадцать третий
35. Двадцать четвертый
36. Двадцать пятый 
37. Двадцать шестой

   - Путешествия каждый месяц: 4 шага. 

1. Составление программы путешествия
2. Выбор следующего места 

    Инсайты - взялась активно за конфетку и это радует!
Тяжелые дни....тянутся просто вечность.....
А ещё потеряли сегодня весь вечер пытаясь объехать пробку - к нам ведь олимпийский огонь привозили...

   P.s. Оставляйте ссылки на ваши отчёты за 27ое декабря в линках под этим постом. Удачи вам и боевого настроя! :)