суббота, 19 октября 2013 г.

День 18. Семейный

Мой отчёт прячу:

Ссылка на проект THE GAME и его участников.


   Из организационного: Итоги за День 17 и 18 подведу сразу как приеду!

  - Kelrit, не скину ссылку, но отчёт опубликовала. Штрафное задание получила.
   Итого: 1 "день пропуска" из 7 потрачен.

  - Елена Ижокина,
    Итого: 1 "день пропуска" из 7 потрачен.

  - Sever,
     Итого: 1 "день пропуска" из 7 потрачен.

   - Светлана, Feoktinia,
     Итого: 1 "день пропуска" из 7 потрачен.

   - Оля, pr_nesmeyana,
      Итого: 1 "день пропуска" из 7 потрачен.
               1 "день простоя" из 7 потрачен.

   - Лена, Ленорчик,
     Итого: 1 "день пропуска" из 7 потрачен.
              1 "день простоя" из 7 потрачен.

   - Я,
      Итого: 1 "день пропуска" из 7 потрачен.

   - Оксана, покинула Игру.

   - Юля, moi_edinorozhka, покинула Игру.

Напоминаю про текущее задание: 
еще раз внимательно взгляните на свой список целей. 
Выберите одну цель (если она не очень большая) или одну подцель (если главная цель большая) для выполнения на этой неделе.
Она будет приоритетной для вас.
Разбейте её на шаги. Минимум на 5 шагов, но не мельчите, дробите дела по смыслу.
И каждый день на этой неделе вы должны будете выполнять хотя бы по одному шагу из выбранной цели.
Как результат - в конце недели вы должны закрыть эту цель.
(по срокам - до 22 октября)

И  девизом этой недели будет:



Я сейчас ой как далеко от своего компа, поэтому сообщение появится в блоге автоматическим отложенным стартом. На сообщения и комментарии с удовольствием отвечу после! :)



 Мои 10 целей и отчёт:

   1. (Своё дело. Уход с работы.) 

    - Редизайн блога: 1 шаг.
   - Красивые фото моих работ: 0 шагов. 
   - Портфолио: 0 шагов.
   - Запустить 5 новых проектов: 0 шагов.
    - 2 старых проект без задержки: 1 шаг. Надеюсь в воскресенье успеть 2 поста по "Кухне"
     Итого долги: "Душевная кухня" - 10 9 постов. "Исповедь киномана" - 6 2.
   - Бренд: 0 шагов.
   - Фирменный стиль: 0 шагов.
   - Принтер: 0 шагов.
   - Выставка: 1 шаг.
   - Доп.соц.сеть: 0 шагов.
   - Реальный МК: 0 шагов.
   - Производство: 0 шагов.

   2. (Гармония с собой внешней. Видео как результат работы над собой)


   - Занятие спортом каждый день: 3 шага. Нет. Время явно не подходящее. Девочки поймут))
   - Составление рациона: 0 шагов. 
   - 5 полезных приемов пищи в день: 1 шаг.
  1. Булочки с чаем и овсянка 
  2. Морковный сок
  3. Картошка с колбаской 
  4. Фрукты
  5. Курочка с картошкой 
   - Свой стиль и новый гардероб: 1 шаг.
   - Каждодневный уход за телом, кожей лица, волосами, ногтями: 1 шаг.
  1. Маникюр
  2. Педикюр
  3. Очищение глубокое лица
  4. Глубокое увлажнение кожи лица
  5. Маски для лица
  6. Маски для волос
  7. Эпиляция
  8. Уход за телом
  9. Уход за зубами
  10. Уход за кожей рук
  11. Общее очищение
   - Ни одного "НЕ" в день: 0 шагов.
   - Фотосессия: 2 шага.
   - Видео: 0 шагов.

   3. (Творчество. Выполнение всего списка недоделок как показатель)

   - Конфетка по случаю др: 0 шагов.
   - Отчет об Испании: 0 шагов. 
   - Заполнение трэвел-бука: 0 шагов.
   - Реализация недоделок: 1 шаг.
  • Индийский альбом родителям - разговаривала с мамой по поводу фото. Отобрали лучшее, сделали подписи.
   - Полных проход Альбомоделания: 1 шаг.
   - Пристрой всех имеющихся материалов в дело: 1 шаг.
   - Фотокурсы: 1 шаг.
   - Курсы кройки и шитья: 1 шаг.

   4. (Гармония внутри. Покой душевный и равновесие как ощутимая цель.)

   - Манифест 25 лет: 0 шагов.
   - Выявление и борьба на поражение со своими комплексами: 0 шагов.
   - Устранение раздражителей: 0 шагов. 
   - Выбор вектора дальнейшего движения: 0 шагов.
   - Йога раз в неделю: 2 шага. 
   - 2 часа наедине с собой в неделю: 1 шаг.

   5. (Порядок в доме)

   - Тотальный выброс хлама: 2 шага. 
   - Компьютеры в порядок: 0 шагов.
   Уборка раз в неделю: 2 шага. 
   - Поддержание чистоты с поощрением, например, по системе "Первые шаги" от FlyLady: 2 шага. 0/31 день
   - Готовка регулярная: 3 шага.
   - Раз в неделю праздничные обеды: 2 шага. 
   - Дизайн-проект новой квартиры: 1 шаг.
       6. (Гармония в семье. Если выполню и выдержу практику, значит уже молодец)

       - Progect Life: 7 шагов. Много фотографировали среди родных на новый фотик.
       - "Практика Шехерезады": 11 шагов. *родной, закрой глазки* 
    • Мужу надо во всем угождать - да))
    • Всю работу по дому надо выполнять самой - да
    • Жена должна быть усладой для глаз мужа - да
    • Муж - существо почти божественное. Поэтому и отношение соответствующее. - да
    • Ограничивать мужа в любимых занятиях нельзя - вроде нет.
    • Давать ему советы недопустимо. Критика исключена. - да
       7. (Семья и друзья. Выполнение каждого пункта как мерило)

       - Помощь при каждой просьбе и при осознании необходимости им помочь даже без просьбы: 8 шагов.
       - Встречи 2 раза в месяц: 8 шагов. Встретились с родителями и братиком. Ура!))
       - Подарки и новые впечатления им на каждый праздник: 4 шага. 

       Расписала ближайшие праздники.
    • 2.10 Наша годовщина (должок!) - Марокканский альбом и Испанский
    • 9.10 Годовщина моих родителей (то же хочу альбом сделать, но, видимо уже с опозданием..) - Индийский альбом + 2 фотокниги
    • 15.10 ДР моего папы (готовлю ему альбом) - мужской альбом с курсов Альбомоделания + видеорегистратор

       8. (Образование. Улучшение себя)

       - Курсы вождения: 2 шага.
       - Список книг: 
       - Список фильмов: 
       - 1 новая книга в месяц: 1 шаг.
       - Аудиокниги в перерывах и во время прогулок: 9 шагов. Слушали тренинг БМ в дороге.
       - Фильм каждую неделю: 6 шагов. Посмотрели утром "Джобс: империя успеха".
       - Английский по 2 часа 3 раза в неделю: 4 шага.
       - Новый язык. Начало освоения: 1 шаг.
         9. (Здоровье. Полное соблюдение режима как идеал)

         - Зрение. Мероприятия по улучшению каждый день: 13 шагов. Компа было минимум, скушала морковку утром и сок пила морковный в дороге.
         - Осанка: 1 шаг
         - Плановый осмотр: 2 шага.
         - Страховка: 0 шагов.
         Сон 8-часовой: 5 шагов. да!
         - 1 час прогулки каждый день: 9 шагов. 
         - 6000 шагов в день в будни и 10000 в выходные: 6 шагов. 3000-4000. 
         - 0,5л чистой воды в день: 9 шагов. Да. 
         - За каждый перенесённый стресс подбадривать себя 1 морковкой: 0 шагов.

         10. (Новое каждый день)

         - Эссе о Финляндии (до 25 октября): 1 шаг. 
         - Подготовиться к Новому году полностью (до 30 декабря): 5 шагов.
         - Путешествия каждый месяц: 2 шага.
         - Новый виды спорта - пусть будет Хуппинг: 2 шага.
         - Стрельба из лука: 1 шаг. 
          Инсайты - главное, это навестить родителей, а там пусть весь мир подождет! :))

      P.s. Оставляйте ссылки на ваши отчёты за 20ое октября в линках под этим постом. Удачи вам и боевого настроя! :)

      8 комментариев:

      1. Очень интересно, что за тренинг БМ такой?:)) Поясни пожалуйста :) у меня теперь сдвиг на тренингах :))

        ОтветитьУдалить
        Ответы
        1. Ооо, их очень много в сети! Бизнес Молодость активно ведет сама семинары, приглашает интересных людей, и все в видео, аудио, письменном формате - как хошь! Вот например http://molodost.bz/base/tag/video/

          Удалить
      2. ку-ку,Марина,ты как там? притихла,не заглядываешь в отчеты. замоталась?

        ОтветитьУдалить
        Ответы
        1. Замоталась, да))) Порой, посещают мысли, что со всеми этими орг вопросами я и половины своих целей не успею...буду думать над совершенствованием модели))

          Удалить
      3. Ответы
        1. Спасибо, Ленок! Поездка чудная была! :))

          Удалить
      4. И как "Джобс"? Я в раздумьях, смотреть или нет)

        ОтветитьУдалить
        Ответы
        1. Ты знаешь, Кать, мы с мужем обожаем такие вдохновляющие вещи, так что нам очень понравилось! Главный реальный герой, конечно, противоречивый персонаж, но то, что он сделал, сомнений не вызывает! В общем, мы рады были такому проведению наших двух часов жизни :)

          Удалить