воскресенье, 20 октября 2013 г.

День 19. Дорожный

Мой отчёт прячу:

Ссылка на проект THE GAME и его участников.


   Из организационного: Девочки, я вернулась!! Итоги за Дни 17,18, 19 подведу завтра! Устала жутко..

  - Kelrit, не скину ссылку, но отчёт опубликовала. Штрафное задание получила.
   Итого: 1 "день пропуска" из 7 потрачен.

  - Елена Ижокина,
    Итого: 1 "день пропуска" из 7 потрачен.

  - Sever,
     Итого: 1 "день пропуска" из 7 потрачен.

   - Светлана, Feoktinia,
     Итого: 1 "день пропуска" из 7 потрачен.

   - Оля, pr_nesmeyana,
      Итого: 1 "день пропуска" из 7 потрачен.
               1 "день простоя" из 7 потрачен.

   - Лена, Ленорчик,
     Итого: 1 "день пропуска" из 7 потрачен.
              1 "день простоя" из 7 потрачен.

   - Я,
      Итого: 1 "день пропуска" из 7 потрачен.

   - Оксана, покинула Игру.

   - Юля, moi_edinorozhka, покинула Игру.

Напоминаю про текущее задание: 
еще раз внимательно взгляните на свой список целей. 
Выберите одну цель (если она не очень большая) или одну подцель (если главная цель большая) для выполнения на этой неделе.
Она будет приоритетной для вас.
Разбейте её на шаги. Минимум на 5 шагов, но не мельчите, дробите дела по смыслу.
И каждый день на этой неделе вы должны будете выполнять хотя бы по одному шагу из выбранной цели.
Как результат - в конце недели вы должны закрыть эту цель.
(по срокам - до 22 октября)

И  девизом этой недели будет:



Фух, вернулась! Всё хорошо, всех повидала, всё радостно, но...дорога, выматывает конкретно!))) Зато какую полную Луну я сегодня увидала! Круть!

Соскучились?))) Я сегодня коротко, но завтра постараюсь прочесть все ваши достижения ;)

 Мои 10 целей и отчёт:

   1. (Своё дело. Уход с работы.) 

    - Редизайн блога: 1 шаг.
   - Красивые фото моих работ: 0 шагов. 
   - Портфолио: 0 шагов.
   - Запустить 5 новых проектов: 0 шагов.
    - 2 старых проект без задержки: 1 шаг. Кухня опять пролетела..надо мне подзадуматься над этим пунктом...
     Итого долги: "Душевная кухня" - 11 10 постов. "Исповедь киномана" - 6 2.
   - Бренд: 0 шагов.
   - Фирменный стиль: 0 шагов.
   - Принтер: 0 шагов.
   - Выставка: 1 шаг.
   - Доп.соц.сеть: 0 шагов.
   - Реальный МК: 0 шагов.
   - Производство: 0 шагов.

   2. (Гармония с собой внешней. Видео как результат работы над собой)


   - Занятие спортом каждый день: 3 шага. Нет. Время явно не подходящее. Девочки поймут))
   - Составление рациона: 0 шагов. 
   - 5 полезных приемов пищи в день: 1 шаг.
  1. Кусочек тортика и немного салата 
  2. Морковный сок
  3. Пюре с рыбкой и салатик
  4. Шоколадки
  5. Булочки с чаем 
   - Свой стиль и новый гардероб: 1 шаг.
   - Каждодневный уход за телом, кожей лица, волосами, ногтями: 1 шаг. Вроде пока не требуется))
  1. Маникюр
  2. Педикюр
  3. Очищение глубокое лица
  4. Глубокое увлажнение кожи лица
  5. Маски для лица
  6. Маски для волос
  7. Эпиляция
  8. Уход за телом
  9. Уход за зубами
  10. Уход за кожей рук
  11. Общее очищение
   - Ни одного "НЕ" в день: 0 шагов.
   - Фотосессия: 2 шага.
   - Видео: 0 шагов.

   3. (Творчество. Выполнение всего списка недоделок как показатель)

   - Конфетка по случаю др: 0 шагов.
   - Отчет об Испании: 0 шагов. 
   - Заполнение трэвел-бука: 0 шагов.
   - Реализация недоделок: 1 шаг.
   - Полных проход Альбомоделания: 1 шаг.
   - Пристрой всех имеющихся материалов в дело: 1 шаг.
   - Фотокурсы: 1 шаг.
   - Курсы кройки и шитья: 1 шаг.

   4. (Гармония внутри. Покой душевный и равновесие как ощутимая цель.)

   - Манифест 25 лет: 0 шагов.
   - Выявление и борьба на поражение со своими комплексами: 0 шагов.
   - Устранение раздражителей: 0 шагов. 
   - Выбор вектора дальнейшего движения: 0 шагов.
   - Йога раз в неделю: 2 шага. 
   - 2 часа наедине с собой в неделю: 1 шаг.

   5. (Порядок в доме)

   - Тотальный выброс хлама: 2 шага. 
   - Компьютеры в порядок: 0 шагов.
   Уборка раз в неделю: 2 шага. 
   - Поддержание чистоты с поощрением, например, по системе "Первые шаги" от FlyLady: 2 шага. 0/31 день
   - Готовка регулярная: 3 шага.
   - Раз в неделю праздничные обеды: 3 шага. Праздничные обеды готовила с мамой в родительском доме :)
   - Дизайн-проект новой квартиры: 1 шаг.
       6. (Гармония в семье. Если выполню и выдержу практику, значит уже молодец)

       - Progect Life: 8 шагов. Много фотографировали среди родных на новый фотик.
       - "Практика Шехерезады": 11 шагов. *родной, закрой глазки* 
    • Мужу надо во всем угождать - да))
    • Всю работу по дому надо выполнять самой - да
    • Жена должна быть усладой для глаз мужа - да
    • Муж - существо почти божественное. Поэтому и отношение соответствующее. - да
    • Ограничивать мужа в любимых занятиях нельзя - вроде нет.
    • Давать ему советы недопустимо. Критика исключена. - нет
       7. (Семья и друзья. Выполнение каждого пункта как мерило)

       - Помощь при каждой просьбе и при осознании необходимости им помочь даже без просьбы: 8 шагов.
       - Встречи 2 раза в месяц: 8 шагов. Встретились с родителями, братиком и дедушкой. Ура!))
       - Подарки и новые впечатления им на каждый праздник: 4 шага. 

       Расписала ближайшие праздники.
    • 2.10 Наша годовщина (должок!) - Марокканский альбом и Испанский
    • 9.10 Годовщина моих родителей (то же хочу альбом сделать, но, видимо уже с опозданием..) - Индийский альбом + 2 фотокниги
    • 15.10 ДР моего папы (готовлю ему альбом) - мужской альбом с курсов Альбомоделания + видеорегистратор
    • 20.10 ДР Жени - конвертик с денюжкой

       8. (Образование. Улучшение себя)

       - Курсы вождения: 2 шага.
       - Список книг: 
       - Список фильмов:
    • Клеопатра. 1963г.(досмотреть)
    • Гадкий Я - 2 - не очень
    • Куда приводят мечты (пересмотреть)
    • Будь что будет
    • Загадочная история Бенджамина Батона
    • Не оглядывайся
    • Джобс. Империя соблазна - понравилось
    • Одноклассники 2
    • Малавита
    • Список Шиндлера (да, духу не хватает посмотреть)
    • Жизнь прекрасна
    • Запах женщины
    • Пролетая над гнездом кукушки
    • Эта замечательная жизнь
    • Общество мёртвых поэтов
    • Мальчик в полосатой пижаме
    • ...А в душе я танцую
    • Хористы
    • "Август"
    • Писатели свободы
    • Я-Сэм
    • Безумно влюблённый
    • Часы
       - 1 новая книга в месяц: 1 шаг.
       - Аудиокниги в перерывах и во время прогулок: 10 шагов. Слушали тренинг БМ в дороге и дома, пока дела делали.
       - Фильм каждую неделю: 6 шагов. Посмотрели утром "Гадкий Я -2".
       - Английский по 2 часа 3 раза в неделю: 5 шагов. Во всю радовалась Золотому статусу (супер приз такой был) вместе с родными))
       - Новый язык. Начало освоения: 1 шаг.
         9. (Здоровье. Полное соблюдение режима как идеал)

         - Зрение. Мероприятия по улучшению каждый день: 13 шагов. Компа было минимум, сок пила морковный дома.
         - Осанка: 1 шаг
         - Плановый осмотр: 2 шага.
         - Страховка: 0 шагов.
         Сон 8-часовой: 6 шагов. да!
         - 1 час прогулки каждый день: 9 шагов. 
         - 6000 шагов в день в будни и 10000 в выходные: 6 шагов. 2000-3000. 
         - 0,5л чистой воды в день: 9 шагов. Да. 
         - За каждый перенесённый стресс подбадривать себя 1 морковкой: 0 шагов.

         10. (Новое каждый день)

         - Эссе о Финляндии (до 25 октября): 1 шаг. 
         - Подготовиться к Новому году полностью (до 30 декабря): 5 шагов.
         - Путешествия каждый месяц: 2 шага.
         - Новый виды спорта - пусть будет Хуппинг: 2 шага.
         - Стрельба из лука: 1 шаг. 
          Инсайты - хорошо было, ух хорошо! Теперь отдохнуть бы :))

      P.s. Оставляйте ссылки на ваши отчёты за 21ое октября в линках под этим постом. Удачи вам и боевого настроя! :)

      10 комментариев:

      1. Мариночка! Очень рады, что ты вернулась!

        ОтветитьУдалить
        Ответы
        1. :) Спасибо, Свет! Да, теперь вроде никаких разъездов на горизонте не предвидится, так что возьмусь плотнее за вас и и свои цели!

          Удалить
      2. Марина умица)) каждый раз поражаюсь, как тебя на все это хватает))

        ОтветитьУдалить
        Ответы
        1. Спасибо, конечно, но тут пока одни красные строчки мелькают....печально...что времени так мало..

          Удалить
      3. да,соскучились! и забыли,что ты уезжала))))))) я тебя потеряла. вот же тебе сколько читать теперь!))))))))))

        ОтветитьУдалить
        Ответы
        1. Да вообще))) У меня цель горит и такой..первый томик "Войны и мир" поджидает))) Жалко, что на работу ходить надо))

          Удалить
      4. Марина. с возвращением! Так, а что за тренинг БМ?
        (мне казалось, что я вчера писала вопрос такой, а найти не могу теперь где%))

        ОтветитьУдалить
        Ответы
        1. упс. нашла где писала %)) спасибо за ответ! :))

          Удалить
      5. Мариш, с возвращением)))))))))!!!

        ОтветитьУдалить
      6. Привет, девчушечки, привет! :)

        ОтветитьУдалить