День 28. Странный

Ссылка на полный список моих целей.
Мой отчёт прячу:

Ссылка на проект THE GAME и его участников.

   Из организационного: Итоги за День 27. Отчеты написали НЕ все участники.

  - Kelrit,
   Итого: 1 "день пропуска" из 7 потрачен.

  - Елена Ижокина, опоздала с отчетом по Дню 20. Штрафные задания пойдут в резерв (2шт.). (это значит, что выдача штрафа пока откладывается в силу большой интенсивности игровых заданий. Но оно непременно будет выдано для отработки, как только участник пройдет текущие задания)
    Итого: 3 "дня пропуска" из 7 потрачены.

  - Sever,
     Итого: 1 "день пропуска" из 7 потрачен.

   - Светлана, Feoktinia, опоздала с отчетом (за День 18), штрафное задание пойдет в резерв. (это значит, что выдача штрафа пока откладывается в силу большой интенсивности игровых заданий. Но оно непременно будет выдано для отработки, как только участник пройдет текущие задания)
     Итого: 2 "дня пропуска" из 7 потрачены.

   - Оля, pr_nesmeyana, отчеты не опубликованы, штрафные задания пойдут в резерв. (это значит, что выдача штрафа пока откладывается в силу большой интенсивности игровых заданий. Но оно непременно будет выдано для отработки, как только участник пройдет текущие задания)
      Итого: 4 "дня пропуска" из 7 потрачены.
               3 "дня простоя" из 7 потрачены.

   - Наташа, Stahl, отчет не опубликовала, штрафные задания пойдут в резерв. (это значит, что выдача штрафа пока откладывается в силу большой интенсивности игровых заданий. Но оно непременно будет выдано для отработки, как только участник пройдет текущие задания)
     Итого: 1 "день пропуска" из 7 потрачен.

   - Лена, Ленорчик,
     Итого: 1 "день пропуска" из 7 потрачен.
              1 "день простоя" из 7 потрачен.

   - Я,
      Итого: 1 "день пропуска" из 7 потрачен.

   - Оксана, покинула Игру.

   - Юля, moi_edinorozhka, покинула Игру.

Задание для новой недели:

Никаких заданий)))))

С сегодняшнего дня стартует "свободное плавание", о котором я вам говорила.
Выбираете себе свой режим, свою стратегию и шуруете по целям :)

Продлится оно ровно 2 недели.

(по срокам 2 недели - до 12 ноября. Значит ПОНЕДЕЛЬНИК 11 ноября будет последним днём!)

Конечно, ежедневные отчёты никто не отменял.
Подведение итогов недельное то же.

Но сам ритм Игры в эти 2 недели выбирать только вам!

Я, так же как и вы, буду просто достигать своих целей и радоваться вашим успехам. 
Ваши отчеты на этих неделях я буду просматривать выборочно и по желанию.
Но буду строго отслеживать выполнение всех пунктов Игры (сроки, штрафы..).

Да, в свои "2 часа наедине сама с собой" вчера я поняла, что для того чтобы выяснить, что осело у вас в головах, какие пути для вас удобнее в достижении своих целей и, в конце-то концов, таки успеть сделать хоть что-то самой нужно "дать вольную" и посмотреть. Внимательно))

Сразу хочу заметить, что это задание не означает 
ни-фига-не-делать-и-типа-к-цели-стремится-через-созерцание!

Учтите, прошла 1/3 Игры.
Если у вас закрыто 1/3 от целей, то вы молодец и успеваете.
А если нет, то - придётся поднажать.

Задание для всех штрафников: 

! Для тех, кто провалил главные цели недели: доделать !

! Для тех, кто опоздал с отчётом: выбираете один (!) маленький (!!), но важный (!!!) шаг и делаете его в дополнение ко всему остальному. Сколько у вас штрафов, столько маленьких шагов и выбираете!

Главное - не создавайте задолжностей.
Иначе потом, когда наступит пора новых заданий вы просто погрязнете в этом!

И девочки/мальчики, вы сейчас воочию убедились как ВАЖНО грамотно ставить себе цель и рассчитывать время на неё.
Задавайте себе РЕАЛЬНО ВЫПОЛНИМЫЕ за 14 дней цели! 

И  девизом этой недели будет:

Странный какой-то день... из забытья я выныривала сразу в гущу событий. Вроде так плывёшь, ни о чём не думаешь ("тупняк" нападает, как Настя ни скажет)) и бац, приходит желание, приходит план и время.

 Мои 10 целей и отчёт:

   1. (Своё дело. Уход с работы.) 

    - Редизайн блога: 1 шаг.
   - Красивые фото моих работ: 0 шагов. 
   - Портфолио: 0 шагов.
   - Запустить 5 новых проектов: 0 шагов.
    - 2 старых проект без задержки: 1 шаг. А долги по кухне только копятся....
     Итого долги: "Душевная кухня" - 12 10 постов. "Исповедь киномана" - 6 2.
   - Бренд: 0 шагов.
   - Фирменный стиль: 0 шагов.
   - Принтер: 0 шагов.
   - Выставка: 1 шаг.
   - Доп.соц.сеть: 0 шагов.
   - Реальный МК: 0 шагов.
   - Производство: 0 шагов.
   - Курсы рисунка: 2 шага. 

   2. (Гармония с собой внешней. Видео как результат работы над собой)

   - Занятие спортом каждый день: 4 шага. 
   - Составление рациона: 0 шагов. 

   - 5 полезных приемов пищи в день: 3 шага. Блин, один промах - весь день насмарку))

1. Пирог вишневый
2. Конфетки
3. Паста
4. Яблоко
5. Бутерброд с колбасой и кофе

   - Свой стиль и новый гардероб: 1 шаг.
   - Каждодневный уход за телом, кожей лица, волосами, ногтями: 3 шага. 

   - Ни одного "НЕ" в день: 0 шагов.
   - Фотосессия: 2 шага.
   - Видео: 0 шагов.

   3. (Творчество. Выполнение всего списка недоделок как показатель)

   - Конфетка по случаю др: 0 шагов.
   - Отчет об Испании: 0 шагов. 
   - Заполнение трэвел-бука: 0 шагов.
   - Реализация недоделок: 2 шага.
   - Полных проход Альбомоделания: 2 шага. А вот так вот неожиданно, после ваших советов, и совершенно случайно, за глажкой на меня снизашло желание творить. И творить альбом))) Странная я)) То не раскачаюсь, то не остановишь. Перешила старые страницы, покляксила, оставила сушиться и сделала заготовки для тканевых страниц. 

   Мужской альбом папе: 

1. Доделать все страницы. 
2. Тканевый разворот, обложка и упаковка. 
3. Фотографирование 
4. Вручение. 
5. Обработка фото и отчёт.

   - Пристрой всех имеющихся материалов в дело: 2 шага. 
   - Фотокурсы: 1 шаг.
   - Курсы кройки и шитья: 1 шаг.

   4. (Гармония внутри. Покой душевный и равновесие как ощутимая цель.)

   - Манифест 25 лет: 0 шагов.

   - Выявление и борьба на поражение со своими комплексами и страхами: 2 шага. Изменения происходят...причем как-то неосознанно, не насильно и специально, а как логичный результат изменённых условий....

   1. Вдумчивый список своих комплексов - 

• "Боязнь общественного мнения". Осуждающего, разумеется. Заметила, что становлюсь сильнее. Просто теперь я четко помню о своих желаниях, стремлениях, вижу цель перед глазами. Теперь чужое мнение постепенно уходит на второй план (наконец-то!)
• "Боязнь обидеть кого-то". Комплекс отличницы в какой-то мере. Хочется для всех быть хорошей. Нет, я не считаю, что это какая-то неправильная позиция жизненная, я глубоко ЗА вдумчивый социальный вклад, позитивный настрой и заботу о ближнем. Я о другом. Когда видишь, что этой твоей чертой характера (не слабостью) пользуются, пользуются нагло, свесив ноги с плеч, то нужно вовремя остановится и послать этого человека на*ер! Я так не умею. Не умела точнее))) Но всю эту неделю моя бессонница в купе с решительным целевым движением сделали своё дело! Реально жить легче стало! Уже нет мучительного компромисса со своей совестью. Сейчас все спокойно и хорошо. Хочу так и дальше!

   2. Придумать упражнения по каждому из них 

   3. Пройти  по очереди упражнения на устранение каждого комплекса - 

• А вот всю неделю носила шагомер под одеждой. Он немного выпирает (его нужно вешать на пояс...как пейджер, помните?) из под обтягивающих кофточек, но я один раз объяснила с улыбкой, что это за зверь такой, и теперь спокойная как удав хожу. Плевать. Моё здоровье важнее. В Америке и Европе и не такое вытворяют))
• Набралась смелости и поговорила с шефом о зарплате и некоторых рабочих моментах. Раньше такие темы для меня табу были (противно/неловко/стыдно и т.д.), а теперь абсолютно спокойно провела разговор. Даже с долей позитива. Вышла без осадка на душе и с незасоренной головой. 
• Сделала зарядку на работе. Да, вот так. Народ сидит, плюшки трескает в свой перерыв, смотрит в свои экраны, а я встала, зашла за стол и принтер (прикрылась для приличия) и давай разминаться, приседать, спину потягивать. Раньше о таком и подумать не могал,а  теперь "пошли все к чёрту, я цель выполняю!)))))". У меня оказались дивные коллеги! Всё поняли, посмеялись и даже поддержали))) Так что вот, выкроила на своё здоровье ещё 15 минут в день! :)

      4. Закончить устранением каждого комплекса

   - Устранение раздражителей: 0 шагов. 

   - Выбор вектора дальнейшего движения: 0 шагов.
   - Йога раз в неделю: 2 шага. Не было. Уже 2 долга в копилке накопилось.

   - 2 часа наедине с собой в неделю: 2 шага. Вчера было.

   5. (Порядок в доме)

   - Тотальный выброс хлама: 3 шага. 

1. Балкон
2. Рабочие углы
3. Стенка
4. Прихожая
5. Холодильник
6. Ванная
7. Кухня

   - Компьютеры в порядок: 0 шагов.
   - Уборка раз в неделю: 4 шага.

1. Общая простая уборка квартиры (полы + пыль + пылесос + сантехника + стирка (3 стирки из 6 сделано) + глажка (1 из 3 сделана))
2. Секция с моей одеждой
3. Секция книг 1
4. Секция книг 2
5. Секция книг 3
6. Секция дисков
7. Верхний шкаф с моими вещами
8. Большая секция с моими вещами
9. Бумага
10. Нижняя секция с бельём
11. Свечи
12. Аптечка
13. Скрап-ящик
14. Инструменты и техника
15. Посуда
16. Хрусталь
17. Газеты
18. Верхний ящик с барахлом
19. Лешина секция
20. На шкафу

   - Поддержание чистоты с поощрением, например, по системе "Первые шаги" от FlyLady: 2 шага. 0/31 день

   - Готовка регулярная: 7 шагов. Цель на неделю закрыта.

1. Приготовила пасту болоньезе на обед завтра,  и овсянку на завтрак.
2. Тефтельки и фасоль на обед завтра
3. Картошка с рыбой
4. Блинчики и салат
5. Вишневый пирог
6. Французский луковый суп

   - Раз в неделю праздничные обеды: 4 шага. 
   - Дизайн-проект новой квартиры: 1 шаг.

   6. (Гармония в семье. Если выполню и выдержу практику, значит уже молодец)

   - Progect Life: 8 шагов. 

   - "Практика Шехерезады": 11 шагов. *родной, закрой глазки* 

• Мужу надо во всем угождать - да
• Всю работу по дому надо выполнять самой -нет. 
• Жена должна быть усладой для глаз мужа - нет
• Муж - существо почти божественное. Поэтому и отношение соответствующее. -нет
• Ограничивать мужа в любимых занятиях нельзя - да
• Давать ему советы недопустимо. Критика исключена. - нет

   7. (Семья и друзья. Выполнение каждого пункта как мерило)

   - Помощь при каждой просьбе и при осознании необходимости им помочь даже без просьбы: 12 шагов.
   - Встречи 2 раза в месяц: 9 шагов. Выполнено и перевыполнено. 

   - Подарки и новые впечатления им на каждый праздник: 4 шага. 

   Расписала ближайшие праздники.

• 2.10 Наша годовщина (должок!) - Марокканский альбом и Испанский
• 9.10 Годовщина моих родителей (то же хочу альбом сделать, но, видимо уже с опозданием..) - Индийский альбом + 2 фотокниги
• 15.10 ДР моего папы (готовлю ему альбом) - мужской альбом с курсов Альбомоделания + видеорегистратор
• 20.10 ДР Жени - конвертик с денюжкой

   8. (Образование. Улучшение себя)

   - Курсы вождения: 2 шага.
   - Список книг: насмотрелась на Юлю и Настю и добавила себе ещё две книги. Когда читать буду не понятно, но сделать хочу точно.

• Шекспир. Полное собрание
• Шекспир в оригинале
• Козлов "Простая правильная жизнь"
• "Исторические судьбы" (4 книги)
• Трудовой кодекс РФ
• Специальное оборудование интерьеров
• Кодекс Бусидо
• Ф.С.Фитцджеральд "Великий Гетсби"
• Яна Франк "Муза, где твои крылья?" 
• Тахир Шах "Марокко. Год в Касабланке"
• доктор Кэмпбел "Китайское исследование"

   - Список фильмов:

• Клеопатра. 1963г. - досмотрела. Понравилось. Костюмы очень красивы, равно как и сама история и Э.Тэйлор. Пересмотрю, пожалуй, при случае ещё раз..
• Гадкий Я - 2 - не очень
• Куда приводят мечты (пересмотреть)
• Будь что будет
• Загадочная история Бенджамина Батона
• Не оглядывайся
• Джобс. Империя соблазна - понравилось
• Одноклассники 2
• Малавита
• Список Шиндлера (да, духу не хватает посмотреть)
• Жизнь прекрасна
• Эта замечательная жизнь
• Общество мёртвых поэтов
• Мальчик в полосатой пижаме
• ...А в душе я танцую
• Хористы
• "Август"
• Писатели свободы
• Я-Сэм
• Безумно влюблённый
• Часы

   - 1 новая книга в месяц: 1 шаг.
   - Аудиокниги в перерывах и во время прогулок: 18 шагов. Да, утром. Дослушала! Даже сделала некоторые пометки! Надо собраться с мыслями и написать все толково...
   - Фильм каждую неделю: 12 шагов. Пересматривала сегодня "Орел и Решка" - не знаю насколько это "фильмы", но дюже интересно! Прямо рука сама рюкзак в шкафу нащупывает)))
   - Английский по 2 часа 3 раза в неделю: 6 шагов. Пока 1 час за неделю был.
   - Новый язык. Начало освоения: 1 шаг.

   9. (Здоровье. Полное соблюдение режима как идеал)

   - Зрение. Мероприятия по улучшению каждый день: 13 шагов.

1. Осмотр
2. Зарядка для глаз 3 раза в день - 2 раза.
3. Перерывы 2х15 минут и 1х30 минут во время работы! 
4. Морковь 1шт. в день 
5. Горсть черники с утра 
6. Линзы снимать сразу по возвращению домой - да
7. Найти упражнения или клиники в городе по улучшению зрения
8. Узнать про операцию
9. Сходить на консультацию

   - Осанка: 2 шага.

1. Корсет в течении дня хотя бы 2 часа 
2. Упражнения на спину через день
3. Поискать теорию для выправления сколиоза
4. Просмотреть все предложения по городу
5. Пройти МРТ
6. Записаться на массаж

   - Плановый осмотр: 2 шага.
   - Страховка: 0 шагов.
   - Сон 8-часовой: 9 шагов. Да. Хотя режим страдает.

   - 1 час прогулки каждый день: 14 шагов. 30 минут только утром и 20 минут вечером.

   - 6000 шагов в день в будни и 10000 в выходные: 9 шагов. 3000-4000. Лентяйка))

   - 0,5л чистой воды в день: 10 шагов. да. 

   - За каждый перенесённый стресс подбадривать себя 1 морковкой: 0 шагов.

   10. (Новое каждый день)

   - Эссе о Финляндии (до 25 октября и до 16 декабря): 2 шага. 

1. Выбор темы - буду писать 2 эссе для двух поездок
2. План и короткие тезисы
3. Написание эссе
4. Редактирование и оформление
5. Отсылка на конкурс
6. Поиск компании - выбрала Лешу или братишку для первой поездки, и подругу для второй (опять таки теоретические поездки, но согласие они дали реальное)).
7. Экономия денег на случай поездки (около 15 000р.)

   - Подготовиться к Новому году полностью (до 30 декабря): 5 шагов. 
   - December Daily: 1 шаг. Хммм...

1. Определиться с тематикой альбома
2. Подобрать материалы
3. Сфотографировать и выложить первый пост
4. Дальше выполнение заданий по графику

   - Путешествия каждый месяц: 2 шага.
   - Новый виды спорта - пусть будет Хуппинг: 2 шага.
   - Стрельба из лука: 1 шаг. 

    Инсайты - и вас бывает так, что "голова в другом месте"?! Столько мыслей, идей, а собрать их в кучу не получается..... утром и днём, когда голова ещё варит более-менее я на работе, и описать все толково здесь в посте просто физически невозможно. Вечером я кручусь по дому. А к посту дохожу уже глубокой ночью, когда все мысли сливаются в одну и написать что-то внятное - пустые надежды.
Так что девочки мои и мальчики, потерпите ещё чуточку! Очень надеюсь, что моя такая устало-бестолковая полоса подойдёт к концу, и я таки доберусь до ваших отчётов и комментариев :)
Целую всех и спокойной ночи!

P.s. Оставляйте ссылки на ваши отчёты за 30ое октября в линках под этим постом. Удачи вам и боевого настроя! :)