суббота, 5 октября 2013 г.

День 4. Шоппинговый родительский день

   Мой отчёт прячу в под кат :)

Ссылка на проект THE GAME и его участников.

   Из организационного: Итоги за День 3. По отчётам отписались все участники.

   - Оля, pr_nesmeyana, по своим пропускам отчиталась. Задание штрафное получила.
      Итого: 1 "день пропуска" из 7 потрачен.

   - Лена, Ленорчик, опубликовала все отчёты. Штрафное задание выполнила.
     Итого: 1 "день пропуска" из 7 потрачен.

   - Я, по отчётам отписалась. Штрафное задание получила.
      Итого: 1 "день пропуска" из 7.

   - Юля, moi_edinorozhka, покинула Игру.

   Всё нормально, идём по плану)))


Поздний коротко-усталый отчёт :)

  Мои 10 целей и отчёт:

   1. (Своё дело. Уход с работы.) 

   - 2 старых проект без задержки: готовила утром 1 рецепт и фотографировала. Обрабатывать и постить буду завтра, когда будет готово ещё одно блюдо (штраф-то у меня на 2 поста, эх).
Итого: "Душевная кухня" - 9 долгов, "Исповедь киномана" - 6 5.

   2. (Гармония с собой внешней. Видео как результат работы над собой)


   - Занятие спортом каждый день: целый день на ногах в каблуках и так убийство для организма. Поэтому спорт засчитываю.
   - Составление рациона: расписала меню.
   - 5 полезных приемов пищи в день: творожная запеканка; чай и пирожок. (да, вот так я раньше и питалась, кстати. Можно смело вычеркивать творожную запеканку, и получится мой привычный каждодневный приём пищи. Кошмар!)
 - Свой стиль и новый гардероб:  поскольку сегодня шоппинг был не для меня, то я лишь пригляделась и мерила-мерила-мерила. *как-же трудно девушке с попой найти себе платье, блин возьми! :)))*

Топ-10 вещей для первоочередной покупки выписала!
  • маленькое черное платье
  • белая мужская рубашка
  • роскошные шпильки
  • кашемировый кардиган или джемпер
  • тренчкот
  • джинсы
  • классические мужские часы
  • бриллианты
  • балетки
  • великолепная сумка
   - Каждодневный уход за телом, кожей лица, волосами, ногтями: крем утром, очищение вечером, персиковое масло для рук. А! И ещё 100 раз волосы расчесала (без этого их было не распутать))). Девочки, скажите мне, а чему это способствует? У меня они только сильнее электризоваться начали))
   - Ни одного "НЕ" в день: поясню, что этот пункт значит. За целый день не произносить ничего с приставкой "не" касательно себя, своего внешнего облика и внутренних качеств. А это возможно только при достижении гармонии с собой внутренней. Только с принятием себя. Так вот, сегодня было только ОДНО "не" за день! Для меня это прогресс. Особенно, учитывая то, что целый день мы только и делали, что смотрели на себя в зеркала и мерили одежду. Вообще прогресс!
   P.s. Одно "не" было отпущено в адрес моих НЕпослушных волос, которые путались и электризовались от сухого воздуха и ёрзания одежды.

   3. (Творчество. Выполнение всего списка недоделок как показатель)

   - Конфетка по случаю др: к посылке даже не подходила, хотя товары пришли опупенные..
   - Список недоделок:
  • Блокнот-ленты
  • Блокнот-pink
  • Блокнот-white
  • Блокнот-denim
  • Страничка What Do I want?
  • Миник для дисков
  • Коробочка рецептов
  • Рамка IKEA
  • Семейный альбом
  • Марокканский альбом
  • СМС-блокнот
  • Блокнот-стёжка
  • Серия АТС
  • МК по альбому
  • Корпоративные открытки
  • Блокнот-paper mini
   - Полных проход Альбомоделания: пусто. А ведь сегодня Таня опубликовала последний урок...кажется, я эти курсы с треском проваливаю......не сложились звёзды у меня с ними в это раз..
   4. (Гармония внутри. Покой душевный и равновесие как ощутимая цель.)

   - Устранение раздражителей: утром раздражилась на мужа. НИ-ЗА-ЧТО. Просто потому, что опаздывала. Но быстро осознала свою неправоту и притихла))
   - Йога раз в неделю: а вот тут я молодец! Купила сегодня коврик для йоги и майку!! Штанишки у меня уже есть. Распечатала комплекс упражнений и вырезала. Быть завтра йоге! :)
   - 2 часа наедине с собой в неделю:

   5. (Порядок в доме)

   100 дел по дому закончить: объединю-ка я это пункт с флаюшками, а то получается дубляж какой-то.
   - Тотальный выброс хлама:
   - Компьютеры в порядок:
   - Уборка раз в неделю: пропылесосили сегодня.
   - Поддержание чистоты с поощрением: Подумываю о переименовании этого пункта в "прохождение программы "Первые шаги" FlyLady"))) Для первого урока FlyLady всё закуплено! Как-то обходила я раньше эти огромные отделы в гипермаркетах с всевозможной химией.....но теперь, кажись, время настало)))
   - Готовка регулярная: встала сегодня пораньше, чтоб приготовить приличный завтрак - творожную запеканку по бабушкиному рецепту. Ждите завтра пост! :)
   - Раз в неделю праздничные обеды: Закупили таки сегодня все продукты! Готовка завтра!
   
   6. (Гармония в семье. Если выполню и выдержу практику, значит уже молодец)

   - "Практика Шехерезады":  *родной, закрой глазки* 
  • Мужу надо во всем угождать - тут, я думаю, всё неплохо))
  • Всю работу по дому надо выполнять самой - хм...сегодня Леша пылесосил. Просто по той причине, что я этот монстряцкий агрегат (14кг) по квартире просто не перетащу.
  • Жена должна быть усладой для глаз мужа - сегодня я была очень хороша. Правда, муж меня не видел))) Увидел, когда забирал меня уже потрепанную и уставшую))
  • Муж - существо почти божественное. Поэтому и отношение соответствующее - хвалю неустанно :) И делаю "подношения")) Разные приятные и полезные мелочи.
  • Давать ему советы недопустимо. Критика исключена. - никак этот грешок из себя не искореню...
   А вы знаете, девочки, уж не знаю, что там работает или не работает в этой практике, а родной мой мне сегодня цветы подарил)))) Неожиданно так))) И так приятно!

   7. (Родители и друзья. Выполнение каждого пункта как мерило)

 - Помощь при каждой просьбе и при осознании необходимости им помочь даже без просьбы:   ну, собственно, мы это сегодня и наблюдали)))
 - Встречи 2 раза в месяц: сегодня весь этот день был посвящен моим родителям. Они приезжали в наш город по делам (шоппинг). с 10 и до 17 я была с ними, и мы ХОДИЛИ, ХОДИЛИ без устали. Мерили, выбирали, обсуждали. 8 ЧАСОВ НА НОГАХ без перерывов! Приползла домой изношенной улиткой))))) Но зато довольная как слон - всё запланированное куплено, родители счастливы и я вместе с ними. Повидались :))
   - Подарки и новые впечатления им на каждый праздник: подарки дарили они нам, как всегда))

   Расписала ближайшие праздники.
  • 2.10 Наша годовщина (должок!)
  • 9.10 Годовщина моих родителей (то же хочу альбом сделать, но, видимо уже с опозданием..)
  • 15.10 ДР моего папы (готовлю ему альбом)
  • Новый год (подарки для 12 человек + коллеги)

   8. (Образование. Улучшение себя)

   - Курсы вождения: пусто
   - Составить список книг:
  • Шекспир. Полное собрание
  • Шекспир в оригинале
  • Козлов "Простая правильная жизнь"
  • "Исторические судьбы" (4 книги)
  • Трудовой кодекс РФ
  • Специальное оборудование интерьеров
  • Кодекс Бусидо
  • Ф.С.Фитцджеральд "Великий Гетсби"
   Список фильмов:
  • Клеопатра. 1963г.(досмотреть)
  • Гадкий Я - 2
  • Куда приводят мечты (пересмотреть)
  • Будь что будет
  • Загадочная история Бенджамина Батона
  • Не оглядывайся
  • Джобс. Империя соблазна
  • Одноклассники 2
  • Малавита
  • Список Шиндлера (да, духу не хватает посмотреть)
  • Жизнь прекрасна
  • Запах женщины
  • Пролетая над гнездом кукушки
  • Эта замечательная жизнь
  • Общество мёртвых поэтов
  • Мальчик в полосатой пижаме
  • ...А в душе я танцую
  • Хористы
  • "Август"
  • Писатели свободы
  • Я-Сэм
  • Безумно влюблённый
  • Часы
   Фильм каждую неделю: выполнено во вторник и перевыполнено! Смотрели триллер "Побочный эффект" 2013года с суши (боже, да мы мажоры!)).
   Английский по 2 часа 3 раза в неделю: завтра.

   9. (Здоровье. Полное соблюдение режима как идеал)

   - Зрение. Мероприятия по улучшению каждый день: целый день без компа! А, как вам?)) (P.s. телевизор я не смотрю уже очень давно. Стоит эта "тумбочка" и только пыль собирает :)
   Осанка: спала на ортопедической подушке.
   Сон 8-часовой:  8 (!) часов))
   1 час прогулки каждый день: ну, тут я, по-моему, перевыполнила))
   10000 шагов в день: 13800. Поскольку батарейки к шагомеру я пыталась купить и так и не нашла подходящие, то даю цифру минимум. Чтоб вы понимали, я проходила с шагомером почти всё лето и теперь почти точно представляю, что и сколько шагов требует, и как мой организм на какое количество реагирует. Вот сегодня ноги чуть не отвалились в панике, значит минимум 13800 прошла))).
   0,5л чистой воды в день: нет. А надо бы. Кстати, присмотрела сегодня недорогой увлажнитель воздуха - в сезон отопления самое то оно!
   - За каждый перенесённый стресс подбадривать себя 1 морковкой: не пригодилась))

   10. (Новое каждый день)

   - Эссе о Финляндии:
   - Подготовиться к Новому году полностью:
   - Путешествия каждый месяц: завтра с родным пойдем по запланированным ранее местам. С фотиком. Посмотрим, побалует ли нас погода для такой затеи))))
   - Новый виды спорта - пусть будет Хуппинг: 
   - Стрельба из лука:
 
    Инсайты - наличие чётких целей безумно мотивирует! Будто будильник в голове засел - только что-нибудь появляется или происходит в округе, способное помочь в достижении цели, и будильник срабатывает! Вот так и сегодня вышло. Хотела найти что-нибудь из списка ТОП-10 вещей гардероба, а как не получилось, я не поплелась домой как обычно расстроенная и при деньгах, а рванула в СпортМастер за ковриком))))
  
P.s. Оставляйте ссылки на ваши отчёты за 6ое октября в линках под этим постом. Удачи вам и боевого настроя! :)

26 комментариев:

  1. Вот ведь казалось бы выходные делай - нехочу себе свои цели, ан нет меньше чем в будни получается)))парадокс)

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Да не сказала бы я, что меньше выполнила. Просто цели другие задействованы были)))

      Удалить
  2. Марина, цветы однозначно записываем в достижения! класс! а на счет инсайта прямо подписываюь под каждым словом! тоже хотела нечто такое озвучить! супер. по-моему,эти мысли стоит пособирать и в конце нашей игры вывесить,как мини-итоги, как кладезь мудрости))))))

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. А хорошая идея, однако!))) Я и так хотела недельные/месячные итоги подводить, а тут финальная точка- итоговый сборник инсайтов. Классно было бы!

      Удалить
  3. Девушке с попой..)) Девушке с титьками тоже непросто))) Либо в груди жмет, но на талии хорошо, либо по груди все хорошо, но на талии балахонится)) Хотя я не Памела Андерсон))Но последние месяца три упорно ищу платье и не могу найти. Поэтому спускаю деньги на скрап и прочее))))

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Из фильмов, "Мальчик в полосатой пижаме", конечно да, хорошее кино!

      Удалить
    2. А как вам и попа и титьки? Это я про себя любимую. Они ещё, паразиты, после родов стали разного размера. До этого хоть какое-то взаимопонимание было, только в талии постоянно ушивала.

      Удалить
    3. Да вообще))) Шьют похоже, на равномерных))))) А не с грудью попой , но при этом хорошей талией))

      Удалить
    4. Анатомические разговоры))))) Да, найти свои лекала - вопрос не из лёгких. Но я верю, что где-то существует тот самый дизайнер, у которого манекен на меня похож)))

      Удалить
    5. а у меня вот ни попы ни груди, а всё равно ничего купить не могу - не нравятся фасоны %))) привыкла, что всю жизнь мне мама шила одежду по фигуре и нужного фасону, а теперь страдаю%))

      Удалить
    6. После таких отзывов кажется, что все мега-мастадонты модной индустрии прозябают без денег, поскольку одежду продавать некому: у одних только попа; у других только грудь; у других и то, и другое; у третьих ни того, ни другого. Кому продавать то, спрашивается?!))))

      Удалить
    7. поэтому все так старательно подгоняют себя под "идеал" шмотко-индустрии :) а надо-то быть собой! :) давайте сами шить одежду :) этому можно научится :))

      Удалить
  4. 2. ахаха, спорт и каблуки - разные вещи!!! не филонить тут!!!
    3. это выдержка такая??? (я про посылку)))))))
    6. цветы!!! работает!!!
    9. ого!!! 13800 шагов!!! а что за шагомер?
    Отличный день, Марин!!!

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. 2. Согласна, что разные. Только ноги мои так не считали вчера)))
      3. Да какой там! Вынужденная необходимость!
      6. Может мне просто с мужем повезло?!)))
      9. Шагомер самый обычный. Я видела такой в СпортМастере. но я в AVON заказывала. Отсчитывает твои шаги))) Задаешь ему длину своего шага, вешаешь на пояс и вперед! Он ещё приблизительно калории потраченные считает. Я ещё у них скакалку со счётчиком заказывала - всё лето с ней пропрыгала))
      Спасибо, Юль!

      Удалить
    2. а я шагомер установила в телефоне :) он мне по росту определил длину шага, но можно и самой задавать :) считает и шаги, и скорость, и калории, и набор высоты даже :) ну и время засекает "в пути" :)) удобно! наверняка для всяких операционок уже есть такой

      Удалить
  5. Марин,теперь и я не вижу линки :) моя ссыль,а то убегаю из дома http://rshishkohvost.blogspot.ru/2013/10/590.html

    ОтветитьУдалить
  6. Этот комментарий был удален автором.

    ОтветитьУдалить
  7. Отличный день! С родными побыла, ноги накачала :))) Не даёшь себе расслабится :) Опять же большая работа над собой проделана! Молодец!

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Скажешь то же!)))))))) Шевелилась я - это факт))) Но на "большую работу" не тянет...

      Удалить
    2. ну в практике Шехерезады-то только один "-" остался :)))

      Удалить
    3. Ох, мне так тяжело дались все "+" из неё, что их смело можно пройтись ещё разок))

      Удалить
  8. Забыла, бриллианты в списке это круть!

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Оу, дааа! Не поднялась рука этот пункт из списка удалить. а то праздники скоро...приближающиеся...вдруг кому намекну на подарок....О:)

      Удалить
  9. Ахаха про каблуки согласна))))
    Захотелось и мне такой шагомер)) Вижу Настя говорит что на телефон скачала. Надо будет поискать))
    Про бриллианты круто)))))))))
    А вообще день очень продуктивный получился))))) молодцом))))

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Спасибо, Леночка! Да, потихоньку, потихоньку к цели я ползу...))

      Удалить