среда, 9 октября 2013 г.

День 8. Задумчивый

      Всё, мой отчёт прячу в под кат :)

Ссылка на проект THE GAME и его участников.

   Из организационного: Итоги за День 7. По отчётам отписались все участники.

   - Оля, pr_nesmeyana,
      Итого: 1 "день пропуска" из 7 потрачен.
               1 "день простоя" из 7 потрачен.

   - Лена, Ленорчик,
     Итого: 1 "день пропуска" из 7 потрачен.
              1 "день простоя" из 7 потрачен.

   - Я,
      Итого: 1 "день пропуска" из 7.

   - Юля, moi_edinorozhka, покинула Игру.


Ох, что бы не говорили, а итоги - дело наглядное! 
Меня до сих пор будоражит)) 
Так и хочется всё переделать, выбрать другую стратегию и вообще другие цели..
Количество шагов убирать не буду - мне так нагляднее.

 Мои 10 целей и отчёт:

   1. (Своё дело. Уход с работы.) 

   - Редизайн блога: 2 шага.
   - Бренд: 1 шаг.
   - Лайтбокс: 1 шаг.
   - Запустить 5 новых проектов: 3 шага.
   - 2 старых проект без задержки: 5 шагов.
   - Портфолио: 1 шаг.
   - Атрибуты: 1 шаг.
   - Принтер: 1 шаг.
   - Выставка: 1 шаг.
   - Доп.соц.сеть: 1 шаг.
   - Реальный МК: 1 шаг.
   - Производство: 1 шаг.

   2. (Гармония с собой внешней. Видео как результат работы над собой)


   - Занятие спортом каждый день: 7 шагов. Сегодня была не в настроении - пропустила.
   - Составление рациона: 3 шага.
   - 5 полезных приемов пищи в день: 7 шагов. Овсянка на завтрак; конфеты; куриный суп; печенька; суп Масурдал на ужин.
   - Свой стиль и новый гардероб: 7 шагов.
   - Каждодневный уход за телом, кожей лица, волосами, ногтями: 8 шагов. Душ. Хотелось смыть с себя всю усталость))
   - Ни одного "НЕ" в день: 1 шаг.
   - Фотосессия: 2 шага.
   - Видео: 1 шаг.

   3. (Творчество. Выполнение всего списка недоделок как показатель)

   - Конфетка по случаю др: 4 шага.
   - Отчет об Испании: 1 шаг. Принесла с работы книги по Барселоне и Гауди, для заполнения отчёта.
   - Заполнение трэвел-бука: 0 шагов. 
   - Список недоделок: выполнен.
  • Блокнот-ленты
  • Блокнот-pink
  • Блокнот-white
  • Блокнот-denim
  • Страничка What Do I want?
  • Миник для дисков
  • Коробочка рецептов
  • Рамка IKEA
  • Семейный альбом
  • Марокканский альбом
  • СМС-блокнот
  • Блокнот-стёжка
  • Серия АТС
  • МК по альбому
  • Корпоративные открытки (13 штук)
  • Блокнот-paper mini
   - Их реализация: 2 шага.
   - Полных проход Альбомоделания: 5 шагов. Разметила своё "лоскутное одеяло" на странице. Надо поторопиться - день рождения у папы вот-вот уже!
   - Пристрой всех имеющихся материалов в дело: 3 шага. Идут, идут обрезки в ход..
   - Фотокурсы: 2 шага. Я в восторге!!! Нашла нашего фотографа со свадьбы (я реально считаю его лучшим у нас в городе), и он ведет очень интересные и доступные курсы!! Как первый шаг, он советует прочитать инструкцию к своему фотоаппарату, а это, на секундочку, такой нехилый томик в 100 с лишним страничек на одном языке)))) Вот с этого и начну! И хочу! Хочу к нему на курсы!
   - Курсы кройки и шитья: 1 шаг. не знаю, что делать с этой целью.....честно...и хочется уже давно и сильно, но боюсь, что времени и средств не хватит на это.....хотя....вот нашла симпатичный и вроде бы толковый сайт по кройке. Надо будет почитать на досуге.

   4. (Гармония внутри. Покой душевный и равновесие как ощутимая цель.)

   - Манифест 25 лет: 0 шагов.
   - Выявление и борьба на поражение со своими комплексами4 шага.
   - Устранение раздражителей: 7 шагов. Сегодня словно день под эгидой "вынеси мне мозг". Солнечные бури что-ли так влияют?
   - Выбор вектора дальнейшего движения: 0 шагов.
   - Йога раз в неделю: 3 шага.
   - 2 часа наедине с собой в неделю: 1 шаг.

   5. (Порядок в доме)

   Тотальный выброс хлама: 0 шагов.
   - Компьютеры в порядок: 0 шагов.
   - Уборка раз в неделю: 2 шага.
   - Поддержание чистоты с поощрением по системе "Первые шаги" от FlyLady: 4 шага.
   - Готовка регулярная: 4 шага.
   - Раз в неделю праздничные обеды: 3 шага.
   - Дизайн-проект новой квартиры: 1 шаг. Как шаг себе не засчитаю, но сегодня 2 часа провели на собрании жильцов нашего нового дома. Ох, и весело же)))

   6. (Гармония в семье. Если выполню и выдержу практику, значит уже молодец)

   - Progect Life: 4 шага.
   - "Практика Шехерезады": 8 шагов. *родной, закрой глазки* 
  • Мужу надо во всем угождать
  • Всю работу по дому надо выполнять самой
  • Заботу о ребёнке нужно взять на себя
  • Жена должна быть усладой для глаз мужа
  • Муж - существо почти божественное. Поэтому и отношение соответствующее.
  • Ограничивать мужа в любимых занятиях нельзя
  • Давать ему советы недопустимо. Критика исключена.
   7. (Семья и друзья. Выполнение каждого пункта как мерило)

   - Помощь при каждой просьбе и при осознании необходимости им помочь даже без просьбы: 5 шагов. Помогла сегодня Леше.
   - Встречи 2 раза в месяц: 5 шагов. Поздравила моих родителей с годовщиной сегодня))) Такие милые - забыли оба)))
   - Подарки и новые впечатления им на каждый праздник: 2 шага. Обрадовала маму новостью о подарке - хочу организовать ей альбомы про Индию (у них туда было путешествие в прошлом году). Один будет основательный, большой и скраповый, а 3 будут фотокнигами для родных и близких. Попросила выслать мне фото (сюрпризом не делала, т.к. мама у меня...весьма требовательный человек. Лучше сделать сразу как она хочет, чтобы потом не переделывать :)).

   8. (Образование. Улучшение себя)

   - Курсы вождения: 2 шага.
   - Составить список книг: выполнено.
  • Шекспир. Полное собрание
  • Шекспир в оригинале
  • Козлов "Простая правильная жизнь"
  • "Исторические судьбы" (4 книги)
  • Трудовой кодекс РФ
  • Специальное оборудование интерьеров
  • Кодекс Бусидо
  • Ф.С.Фитцджеральд "Великий Гетсби"
   - Список фильмов: выполнено.
  • Клеопатра. 1963г.(досмотреть)
  • Гадкий Я - 2
  • Куда приводят мечты (пересмотреть)
  • Будь что будет
  • Загадочная история Бенджамина Батона
  • Не оглядывайся
  • Джобс. Империя соблазна
  • Одноклассники 2
  • Малавита
  • Список Шиндлера (да, духу не хватает посмотреть)
  • Жизнь прекрасна
  • Запах женщины
  • Пролетая над гнездом кукушки
  • Эта замечательная жизнь
  • Общество мёртвых поэтов
  • Мальчик в полосатой пижаме
  • ...А в душе я танцую
  • Хористы
  • "Август"
  • Писатели свободы
  • Я-Сэм
  • Безумно влюблённый
  • Часы
   - 1 новая книга в месяц: 1 шаг.
   - Аудиокниги в перерывах и во время прогулок: 4 шага. Да! Слушала 30 минут пока гуляла в обед и ходила за продуктами! А крутоооо)))
   - Фильм каждую неделю: 4 шага. Сегодня посмотрела "Притворись моим парнем" 2013г.
   - Английский по 2 часа 3 раза в неделю: 2 шага.
   - Новый язык. Начало освоения: 1 шаг.

   9. (Здоровье. Полное соблюдение режима как идеал)

   - Зрение. Мероприятия по улучшению каждый день: 9 шагов. 2х1 часу перерыв, зарядка 1 раз. Пила морковный сок - 0,3л.
   - Осанка: 8 шагов. Спала на ортопедической подушке.
   - Плановый осмотр: 1 шаг.
   - Страховка: 0 шагов.
   - Сон 8-часовой: 3 шага. 5,20 всего.
   - 1 час прогулки каждый день: 5 шагов.
   - 10000 шагов в день: 4 шага. 1300-2000 сегодня было.
   - 0,5л чистой воды в день: 6 шагов. Есть! 
   - За каждый перенесённый стресс подбадривать себя 1 морковкой: 8 шагов. Не ела. Но надо бы...две))

   10. (Новое каждый день)

   - Эссе о Финляндии: 1 шаг.
   - Подготовиться к Новому году полностью: 2 шага.
   - Путешествия каждый месяц: 1 шаг.
   - Новый виды спорта - пусть будет Хуппинг: 2 шага.
   - Стрельба из лука: 1 шаг.

    Инсайты - итоги недели заставили меня крепко задуматься о своих целях.... 
60% - цели-шурушки. Дела на 1 раз. Но желанные. Отнимают много времени и внимания.
30% - цели режимные. Изо дня в день повторяемые. Тут нужно 21 день выдержать и войдет в привычку. Силы воли сюда уходит больше.
10% - цели значимые. Те, что жизнь дальнейшую строят. Вот куда бы направить всё внимание, волю и время....

План на неделю будет у меня такой: закрываю шурушки на 30% хотя бы, режимные выполняю по плану и выбираю ОДНУ значимую цель на конкретную проработку (на все распылиться не смогу).
  
P.s. Оставляйте ссылки на ваши отчёты за 10ое октября в линках под этим постом. Удачи вам и боевого настроя! :)

24 комментария:

  1. Вот и я хотела сказать, что когда я делаю "по всем пунктам", то мои большие цели не двигаются, поэтому на этой неделе буду заниматься крупными, пускай и будет в отчетах 2из10 или 3из10, но зато каких!!!!! А потом можно и мелкие подтянуть, ими надо поменьше заниматься, а то потом все главные под Новый год останутся, а уже не до этого будет)

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Да, ты права. Нужно пробовать разные стратегии, разные подходы, и следить за результатами. На этой недели буду "лягушками" заниматься, а шурушки оставлю на случай отсутствия сил или настроения)))

      Удалить
  2. Марина умничка, маленькими шажками ко всем целям одновременно)))) девочки, я вами в восхищении))

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. )))))) Спасибо, Эл!))) Эх, я ведь сейчас действительно в такой задумчивости!.....как раз над этой одновременностью..

      Удалить
  3. Марина, вот ты не представляешь, как мне важно, что наши инсайты совпадают! вот прямо в точку с процентами! и я вчера уже психанула и начала шурушки подбивать)))))))))) давят, висят. и про привычку согласна. и про 10% остального. короче,Марин,крайне интересную и полезную игру ты затеяла,а мы ввязались!

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. КСЮШКА!!!!!! СПАСИБО ЗА ТАКОЙ КОММЕНТ! Мне важно было знать, что не один я такой....))) я вот то же психанула вчера...вечером.....решила "ну сколько можно откладывать на потом? Момент УЖЕ настал!" и понеслась на ночь глядя)))

      Удалить
    2. а я психанула сегодня с утра) видимо у нас настал первый переломный момент.

      Удалить
  4. По поводу кройки и шиться - вот жуууутко полезный сайт) У них есть рассылка и так много полезного теоретического и практического материала http://blog.t-stile.info/

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Оуу! Спасибо! Щас как углублюсь в чтение-изучение, вообще меня потом не добудитесь))

      Удалить
  5. Марина, инсайт в точку. Обдумываю. И всё равно хочется успеть всё, но просто физически не можется%)) надеюсь, потихоньку научимся балансировать в золотой середине))

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Так вот ведь! Это ведь наша извечная проблема, Насть!! Нахапаем себе дел, "хочу, хочу, и это хочу то же". Желаем всего и сразу. Подходим к этой куче и.... не знаем с чего начать, так что "всё и сразу" получилось. Как результат - уходим вообще не начав (ведь мы, умные такие и дальновидные) прикинули в своей голове, что "всё и сразу" не получится, расстроились и тут же ручки опустили. ВОТ! Вот с этим я и хочу в своей голове покончить!! С постановкой изначально невозможных желаний и мечт! Фух...выговорилась))) В голове просто именно это уже второй день крутится))

      Удалить
    2. Дааа, этому стоит научится, только сложно :) Я сегодня тоже провела систематизацию в отчете :) И в общем то мой вывод оказался неплохим :) Оказалось, что там где действительно надо я продвигаюсь :))) И я руки не опускаю пока! По прежнему хочу всё! но по порядку :)))

      Удалить
    3. "Всего и побольше"))) Молодчина! С удовольствием посмотрю, что из этого выйдет у нас!

      Удалить
  6. линки нету :) Марины тоже :)
    http://rshishkohvost.blogspot.ru/2013/10/990.html

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Так, без паники!))))) Тут я тут! Просто сегодня прям претендовала на работника месяца - даже инет ни разу не включила!!!!!!!! С ума сойти))

      Удалить
  7. Линки не вижу, отписываюсь
    http://scraposti.blogspot.ru/2013/10/the-game-9.html

    ОтветитьУдалить
  8. Я тоже оставляю свой отчет здесь: http://pr-nesmeyana.livejournal.com/31820.html

    ОтветитьУдалить
  9. Линки не вижу. Оставляю отчет тут: http://stahl-eremeeva.blogspot.ru/2013/10/990.html

    ОтветитьУдалить
  10. Девочки, всех в линки записала!

    ОтветитьУдалить
  11. Девченки! С сожалением покидаю Вас... Банер утащу! Не успеваю все...

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Оксана, ну как же так!!!! Может, всё таки попробуешь ещё поиграть?

      Удалить
    2. Оксана, очень жаль! ..в любом случае, было очень приятно познакомиться и поиграть с тобой!) И у тебя ещё есть возможность вернуться к нам в течение недели! Т.е. до 17го числа.

      Удалить
    3. Оксана,у меня аж прям ёкнуло!!! о-хо-хо,очень жаль =/

      Удалить
  12. Марин, представляешь, вот только ночью думала, что часть целей нужно убрать, я их и так каждый день делаю и буду делать (режимные, то бишь))))))))
    Вчера воспользовалась твоей практикой Шахерезады и накрыла мужу ужин))
    И мне и ему было приятно!
    А то он сам обычно себя обслуживает))

    ОтветитьУдалить