четверг, 10 октября 2013 г.

День 9. Офисный

      Всё, мой отчёт прячу в под кат :)

Ссылка на проект THE GAME и его участников.

   Из организационного: Итоги за День 8. По отчётам отписались НЕ все участники.

   - Sever, опубликовал отчёт, штрафное задание получил.
     Итого: 1 "день пропуска" из 7 потрачен.

   - Светлана, Feoktinia, опубликовала отчёт, штрафное задание получила.
     Итого: 1 "день пропуска" из 7 потрачен.

   - Оксана, выбыла из Игры.
   Безумно жаль, но будем надеяться, что за 7 следующих дней, она ещё передумает)

   И остальные итоги:
   - Оля, pr_nesmeyana,
      Итого: 1 "день пропуска" из 7 потрачен.
               1 "день простоя" из 7 потрачен.

   - Лена, Ленорчик,
     Итого: 1 "день пропуска" из 7 потрачен.
              1 "день простоя" из 7 потрачен.

   - Я,
      Итого: 1 "день пропуска" из 7.

   - Юля, moi_edinorozhka, покинула Игру.

   Не ожидала, что так мощно головы полетят...но, видимо, сказывается усталость. Дорогие участники, на этой неделе я не буду строго ругать вас за часть пропущенных целей! Сейчас мне куда интереснее и полезнее наблюдать за теми выводами, что вы сделали (или не сделали) по прошлой. Поэтому думайте и вырабатывайте свою стратегию, пока у вас есть шанс))))



Толку от меня сегодня днём в Игре не было никакого - работала)) Работала без отрыва)) 
Так что отчёт скудный весьма:

 Мои 10 целей и отчёт:

   1. (Своё дело. Уход с работы.) 

   - Редизайн блога: 2 шага.
   - Бренд: 1 шаг.
   - Лайтбокс: 1 шаг.
   - Запустить 5 новых проектов: 3 шага.
   - 2 старых проект без задержки: 5 шагов.
   - Портфолио: 1 шаг.
   - Атрибуты: 1 шаг.
   - Принтер: 1 шаг.
   - Выставка: 1 шаг.
   - Доп.соц.сеть: 1 шаг.
   - Реальный МК: 1 шаг.
   - Производство: 1 шаг.

   2. (Гармония с собой внешней. Видео как результат работы над собой)


   - Занятие спортом каждый день: 7 шагов.
   - Составление рациона: 3 шага.
   - 5 полезных приемов пищи в день: 8 шагов. Бутерброд на завтрак; персик; тефтельки по-шведски в обед; виноград; суп на ужин.
   - Свой стиль и новый гардероб: 7 шагов
   - Каждодневный уход за телом, кожей лица, волосами, ногтями: 9 шагов. А вчера ночью вечером я успела не только освежиться, но и за волосами поухаживать, и за кожей. И (та-дам!) ноготочки наконец-то покрывает не бесцветный лак! Вот, вот результат душевных терзаний по поводу "ну что ж я день слила")) Так что ходила сегодня на работу красииивая)) Ну и конечно же крем увлажняющий утром, мицеллярная вода вечером, персиковое масло для рук.
   - Ни одного "НЕ" в день: 1 шаг.
   - Фотосессия: 2 шага.
   - Видео: 1 шаг.

   3. (Творчество. Выполнение всего списка недоделок как показатель)

   - Конфетка по случаю др: 4 шага.
   - Отчет об Испании: 1 шаг.
   - Заполнение трэвел-бука: 0 шагов. 
   - Список недоделок: выполнен.
  • Блокнот-ленты
  • Блокнот-pink
  • Блокнот-white
  • Блокнот-denim
  • Страничка What Do I want?
  • Миник для дисков
  • Коробочка рецептов
  • Рамка IKEA
  • Семейный альбом
  • Марокканский альбом
  • СМС-блокнот
  • Блокнот-стёжка
  • Серия АТС
  • МК по альбому
  • Корпоративные открытки (13 штук)
  • Блокнот-paper mini
   - Их реализация: 2 шага.
   - Полных проход Альбомоделания: 5 шагов.
   - Пристрой всех имеющихся материалов в дело: 3 шага. Идут, идут обрезки в ход..
   - Фотокурсы: 2 шага.
   - Курсы кройки и шитья: 1 шаг.

   4. (Гармония внутри. Покой душевный и равновесие как ощутимая цель.)

   - Манифест 25 лет: 0 шагов.
   - Выявление и борьба на поражение со своими комплексами4 шага.
   - Устранение раздражителей: 7 шагов. Морковку на всякий перенесла с работы домой. Может, мысли о том, что у меня нет под рукой морковки, чтоб заесть стресс, отгородит меня от неприятных переживаний в такие неспокойные последние дни?!)))))
   - Выбор вектора дальнейшего движения: 0 шагов.
   - Йога раз в неделю: 3 шага.
   - 2 часа наедине с собой в неделю: 1 шаг.

   5. (Порядок в доме)

   Тотальный выброс хлама: 1 шаг. "Размусорила" (понравилось мне это слово)) холодильник.
   - Компьютеры в порядок: 0 шагов.
   - Уборка раз в неделю: 3 шага. По привычной схеме навела чистоту сегодня в квартире (пыль+полы+сантехника). Провернула одну стирку.
   - Поддержание чистоты с поощрением по системе "Первые шаги" от FlyLady: 5 шагов. Сегодня отработала зону "прихожая". Вымыла полы, прибралась, пыль протёрла, обувь намыла и...разобрала холодильник (это не идиотизм, это маленькая съемная квартирка с холодильником в прихожей)))). Так что довольна первой своей подвижкой. Наметила раковины на завтра и покупку обуви из 2го урока на субботу.
   - Готовка регулярная: 4 шага. Приготовила и собрала обедики нам на завтра.
   - Раз в неделю праздничные обеды: 3 шага.
   - Дизайн-проект новой квартиры: 1 шаг. 

   6. (Гармония в семье. Если выполню и выдержу практику, значит уже молодец)

   - Progect Life: 4 шага.
   - "Практика Шехерезады": 8 шагов. *родной, закрой глазки* 
  • Мужу надо во всем угождать - сегодня только в просьбах
  • Всю работу по дому надо выполнять самой - да
  • Жена должна быть усладой для глаз мужа - очень даже. И комплект для уборки то же подобрала новый и симпатичный.
  • Муж - существо почти божественное. Поэтому и отношение соответствующее. - провал...просто с треском
  • Ограничивать мужа в любимых занятиях нельзя - вроде нет. Хотя так и хочется спать его уложить.
  • Давать ему советы недопустимо. Критика исключена. - на грани фола...
   7. (Семья и друзья. Выполнение каждого пункта как мерило)

   - Помощь при каждой просьбе и при осознании необходимости им помочь даже без просьбы: 6 шагов. Помогла сегодня Леше.
   - Встречи 2 раза в месяц: 5 шагов. 
   - Подарки и новые впечатления им на каждый праздник: 2 шага.

   8. (Образование. Улучшение себя)

   - Курсы вождения: 2 шага.
   - Составить список книг: выполнено.
  • Шекспир. Полное собрание
  • Шекспир в оригинале
  • Козлов "Простая правильная жизнь"
  • "Исторические судьбы" (4 книги)
  • Трудовой кодекс РФ
  • Специальное оборудование интерьеров
  • Кодекс Бусидо
  • Ф.С.Фитцджеральд "Великий Гетсби"
   - Список фильмов: выполнено.
  • Клеопатра. 1963г.(досмотреть)
  • Гадкий Я - 2
  • Куда приводят мечты (пересмотреть)
  • Будь что будет
  • Загадочная история Бенджамина Батона
  • Не оглядывайся
  • Джобс. Империя соблазна
  • Одноклассники 2
  • Малавита
  • Список Шиндлера (да, духу не хватает посмотреть)
  • Жизнь прекрасна
  • Запах женщины
  • Пролетая над гнездом кукушки
  • Эта замечательная жизнь
  • Общество мёртвых поэтов
  • Мальчик в полосатой пижаме
  • ...А в душе я танцую
  • Хористы
  • "Август"
  • Писатели свободы
  • Я-Сэм
  • Безумно влюблённый
  • Часы
   - 1 новая книга в месяц: 1 шаг.
   - Аудиокниги в перерывах и во время прогулок: 5 шагов. Да! Слушала 30 минут пока шла пешком (!) до работы утром и 30 минут пока гуляла в обед! А крутоооо)))
   - Фильм каждую неделю: 4 шага.
   - Английский по 2 часа 3 раза в неделю: 2 шага. С этим пунктом нужно что-то делать...он меня уже начинает беспокоить..
   - Новый язык. Начало освоения: 1 шаг.

   9. (Здоровье. Полное соблюдение режима как идеал)

   - Зрение. Мероприятия по улучшению каждый день: 9 шагов. 2х1 часу перерыв. 
   - Осанка: 8 шагов. Спала на ортопедической подушке.
   - Плановый осмотр: 1 шаг.
   - Страховка: 0 шагов.
   - Сон 8-часовой: 3 шага. 6,30 всего.
   - 1 час прогулки каждый день: 6 шагов. Да! И было очень здОрово и не утомительно!
   - 10000 шагов в день: 5 шагов. 5000-6000 сегодня было.
   - 0,5л чистой воды в день: 6 шагов. Есть! 
   - За каждый перенесённый стресс подбадривать себя 1 морковкой: 9 шагов. Не пригодилась)

   10. (Новое каждый день)

   - Эссе о Финляндии: 1 шаг.
   - Подготовиться к Новому году полностью: 2 шага.
   - Путешествия каждый месяц: 1 шаг.
   - Новый виды спорта - пусть будет Хуппинг: 2 шага.
   - Стрельба из лука: 1 шаг.

    Инсайты - слушаю сейчас очень интересную книгу. Нет в ней ничего такого...нового...но она подталкивает к размышлениям. 
И одним таким законченным размышлением стало моё желание разбить все свои дела на шаги. Да. Составить конкретную программу шагов. Чтобы не думать каждый раз, берясь за список, "с чего бы начать", а просто брать и делать. 
Причём в делах рутинных шаги будут по 15 минут. Делах шурушках - 30 минут. А в главных - по 1 часу.
Да. Именно столько нужно мозгу чтобы настроится и не устать (равно, не потерять внимания и не переключиться на что-то стороннее) в таких делах.
Попробуем-с! :)

План на неделю будет у меня такой: закрываю шурушки на 30% хотя бы, режимные выполняю по плану и выбираю ОДНУ значимую цель на конкретную проработку (на все распылиться не смогу).
  
P.s. Оставляйте ссылки на ваши отчёты за 11ое октября в линках под этим постом. Удачи вам и боевого настроя! :)

26 комментариев:

  1. Хорошая стратегия!, эх мне не подходит, с вечным дёрганьем, только минут по 30 максимум можно выделить единовременно...

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Я уже подумала, что ты день пропустить собралась, ан нет под занавес опубликовалась)))

      Удалить
  2. ))) Да я ж говорю - сегодня за целый день НИ РАЗУ инет не открыла! Со мной давно такого не было.... И я вот только убираться закончила, читать и комментить отчёты по 8 дню, заполнять свой))) Еле-еле))

    ОтветитьУдалить
  3. согласна с Леной,что план хорош! Марина,удачи! мне тоже очень жаль,что двое участников уже выбыли. но это сложная игра,хоть и полезная!

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Да, посмотрим, как я с этим планом сработаю! И да...прям грустно..

      Удалить
  4. Марина, а ты фильмы в оригинале смотреть не пробовала? Энглиш подтягивается)

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Конечно пробовала)))) Много-много раз. Сначала смотрю в переводе. Потом в оригинале с субтитрами, а затем раза два в инглише чистом. Очень это нравится, только времени для этого нужно выделить достаточно. Спасибо, что напомнила, Оль! Надо будет провернуть при случае! :)

      Удалить
  5. Марина, умица как всегда) жалко, что девочки выбыли... но за оставшихся держим кулачки) а книжку про 100 вещей мне дорогой скачал, но еще не принес(( так что вы и на тех, кто не играет, благотворно влияете)))

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. ))))))Это очень радует, Эл, что есть полезное в Игре!))) Интересно, а она в электронном виде прям с иллюстрациями то же? А то они там очень атмосферные..)

      Удалить
  6. С волнением наблюдаю за развитием событий в твоих отношениях с морковкой)))

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Хихикаете, да?!))) Никаких отношений пока нет - обоюдный паритет и договор о взаимном ненападении. Я её не трогаю, она меня))))

      Удалить
  7. добрый день! я в кустаx почитываю ваши отчеты и сформулировала на бумаге свои 1О целей, в которые также вxодит ди3айн интерьера, только строящегося дома. Xотела поинтересоваться, откуда черпаете идеи? если можно, дайте ссылки на сайты. Спасибо.

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Здравствуй, Виктория)) Нече в кустах стоять, тем более со списком! Лучше давай знакомиться! :) А ресурсов много...я обычно либо в архитектурных журналах смотрю, либо на сайте дизайнеров-профессионалов IlConte: http://www.ilconte.ru/

      Удалить
    2. я планирую или по месяцам подводить итоги, или по окончании. Маленький шустрый деть не даст публиковать ежедневные отчеты
      3а ссылку спасибо!
      3а идею игры просто огромное спасибище. Мотивирует!!!

      Удалить
    3. :) Идея - уже давно массовое достояние, я её просто для блогспота переиначила))) Но спасибо!)))
      А с итогами лучше до конца не тянуть. Они здорово помогают курс корректировать в процессе.

      Удалить
  8. Марина, что ни день - то улучшения стратегии движения к целям! Может, тоже так себе расписывать по шажкам начать, а то увлекаюсь чем-то одним и остальное не успеваю до отчёта :((
    А книга случайно не "Тайм-драйв" Глеба Архангельского ?:))) Она тоже сильно толкает в сторону организации времени и дел, да и жизни, что уж греха таить :) Я её прослушала уже раз 10 точно во время работы :)))

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. И да, безумно жаль, что уже двое нас покинули :((( Только 9-тая часть игры сыграна, а уже такие потери :((

      Удалить
    2. Насть, с книгой Глеба Архангельского я когда-то чуть ли не спать ложилась))) А сейчас "Как привести дела в порядок" Д.Аллена Часть 1. Да, я с удовольствием читаю эти книги, но не скажу, что они имели какую-то колоссальную полезную информацию для меня. Скорее, они побуждали к мыслям и размышлениям, что иногда важнее.

      Удалить
    3. А, эта книга тоже есть! Муж меня пичкает подобными умными изданиями :) В этих книгах вроде бы всё просто и логично, но вот когда сконцентрированно информация дана - как-то бьёт по сознанию и сразу хочется воплощать всё в жизнь начать :) Для меня эти книги стали большими пинками! а ещё Яна Франк "Муза и чудовище" :))

      Удалить
    4. ))))))))Мужья все что-ли такие?!))))

      Удалить
  9. Я вот все время пытаюсь начать слушать аудиокниги и никак не могу понять в чем прикол. Вот людям ведь нравится, тебе судя по отчету тоже. А мой мозг воспринимает книги только в буковках на бумаге/электронной книге/компьютере/телефоне/ короче на поверхности)))) Меня жутко раздражают голоса рассказывающие мне книгу в моих ушах. Это я одна такая ненормальна, да?)))))))))

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Нет, нормальная ты, нормальная))))) Лен, я вот художественные книги воспринимаю только на бумаге. Документальные/биографические могу и в электронном виде. НО книги обучающие/мотивирующие, типа Бодо Шефера или Аллена спокойно воспринимаются в аудио формате, потому что звучат как ЛЕКЦИИ. Да)))) Ты же ходишь в институт и слушаешь лекторов, которые тебе умные вещи говорят, учат чему-то, вот и тут так же. Воспринимается просто как заслушанная лекция)))

      Удалить
    2. Воот, Лен, не могу не согласится! Не могу случать художественные аудиокниги! не переношу чужие голоса %) даже вроде приятных и с поставленными голосами дикторов....только свой внутренний голос может прочитать так, как надо :) а книги-тренинги слушаю запросто :)

      Удалить
    3. Вот если тренинги, тогда наверное соглашусь. Но не пробовала, нужно попытаться послушать)))))))

      Удалить
    4. Попробуй, конечно! А то так категорична, мадемуазель)))

      Удалить